打造更立体的上背:宽握划船!( 二 )
在背部训练中(特别是划船训练)要如何更好地训练到你的上背部肌群呢!
答案是:握宽一点
----打造更立体的上背:宽握划船!//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]
推荐阅读
- 新引擎■打造新“引擎” 崛起新高地——重庆发挥“三个作用”开辟发展新格局
- 『周末去哪玩本尊』郑州最高地标建筑,388米耗资8亿打造,却少有人去
- 湾区新动力■投资50 亿打造高达375+的广东民营总部
- 【农产品期货网】半城苹果满城香,全力打造‘苹果之城’
- 「中国日报网」“高精尖”集中亮相“水陆空”立体救援——省消防救援总队举行跨区域抗洪抢险实战拉动演练
- 『海南』海南打造国际旅游消费中心
- 『信网』打造十大产商平台 市南区先观摩工业互联网创新示范平台
- 外贸发展@借助“互联网+”打造外贸发展新模式
- 中新经纬@佳兆业携手中国电信打造新型智慧城市综合服务平台
- 『农产品』打造地方特色农产品品牌 恒昌助力打赢脱贫攻坚战