宝宝|促进消化助发育，四套动作简单易学，爸妈收藏经常给娃做被动操( 二 )

2020-11-30

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第二式：肘关节活动
宝宝同样采取仰卧的姿势，手掌呈握拳的状态。宝妈用双手握住宝宝的手，先将左手以手肘为圆心向上弯曲，再将右手以手肘为圆心向上弯曲，往复交替。
这个动作以每动一次为一个节拍，总共做两个八拍。
第三式：肩关节活动
和肘关节活动类似，这个动作同样是握住宝宝小手，让胳膊向上运动，不同的是这次以肩关节为圆心运动。
左右手交替进行，每个动作为一拍，总共做两个八拍。

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第四式：伸展运动
这个动作可以说是第一式和第三式的结合动作。
首先让宝宝仰卧、四肢伸展，双手向外平伸，然后让双臂在宝宝的胸前交叉，之后将双手上举过头顶，最后再将双手向下，回到自然放松的位置。
这套动作，同样是每个动作为一拍，总计做两个八拍。

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给宝宝做被动操，有哪些需要注意的细节

① 被动操可以在宝宝吃奶1h后、吃奶1h前或睡前进行，注意避免刚吃完奶就做被动操，小家伙可能会把辛苦吃进去的奶吐出来哦。

宝宝|促进消化助发育，四套动作简单易学，爸妈收藏经常给娃做被动操

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② 做被动操的适宜室温是24℃ ，最低不可低于18℃ ，最好是让宝宝脱掉衣服，只穿着纸尿裤。
③ 如果宝宝在做被动操的时候，表现得很抗拒，千万不要勉强，可能是肌张力出现了异常，最好是带宝宝去检查一下。
小岛今日话题：你经常给宝宝做被动操吗？

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