江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

被子|小心TA生病！天冷别让宝宝这样睡

江苏龙网_原题是：天冷别让宝宝这样睡 ， 小心TA生病！
快到十二月了 ， 最近气温明显下降 ， 大人们纷纷从衣柜里掏出大衣、外套来裹住自己 。
有孩子的家庭 ， 就开始担心孩子会不会着凉感冒 ， 于是乎给宝宝们加衣服 ， 连睡觉的被子也都加了几层 。
父母对子女 ， 总有操不完的心 ， 但是养育孩子需要按照科学的方法进行 ， 不能因为担心宝宝着凉感冒就拼命给孩子加衣服 ， 这不仅不利于孩子健康 ， 反而会影响他发育成长 。
被子|小心TA生病！天冷别让宝宝这样睡
文章图片

1.睡觉时穿盖太多
有时候家长自己感觉天气很冷 ， 就会给宝宝穿上厚衣服 ， 盖上厚被子 ， 甚至再套上厚袜子、厚手套 。
这么多衣物 ， 还有那厚被子 ， 会让宝宝翻身困难 ， 压迫宝宝呼吸的同时 ， 也会让宝宝出很多汗 ， 这些不适会让宝宝把被子踢开 ， 冷空气很容易带走宝宝身上的热量 ， 反而更容易让宝宝着凉 ， 增加患病几率 。
一般来说 ， 宝宝睡觉时 ， 只需要一套贴身舒适的睡衣 ， 加上薄厚适中的被子就可以了！
2.睡前不吃太多
有些家长担心孩子吃太少 ， 于是一天三顿还外加宵夜 ， 孩子吃不下了 ， 又是喂又是哄 ， 这会导致宝宝的肠胃无法得到休息 ， 出现胀气、积食、消化不良等情况 。
宝宝肚子不舒服 ， 睡觉也会睡不好 ， 翻来翻去被子也盖不好 ， 还很容易着凉 。 严重的话还会导致“大脑智能区”的功能受损 ， 影响宝宝的记忆、思维以及语言等功能的发育 。 家长千万要注意 。
3.睡觉前不玩疯
有些家长由于下班时间玩 ， 难得和孩子在一起 ， 不想孩子不开心 ， 因此由着孩子随便玩 ， 就算到了睡觉时间也不管 。
但是 ， 宝宝们睡前玩得太过 ， 不但影响TA的睡眠状态 ， 也影响生长激素的分泌 ， 长此以往易会导致宝宝身高发育比同龄人落后 。
除此以外 ， 这样的孩子晚上睡觉经常不踏实 ， 经常翻身、说梦话、踢被子 ， 一不小心也很容易着凉 。
被子|小心TA生病！天冷别让宝宝这样睡
文章图片

那么宝宝睡觉应该怎么穿盖比较好呢？关于这个问题 ， 家家月嫂认为需要根据孩子的体质和室内温度来判断 。
最好的方法就是摸宝宝的颈背部 ， 看那里是否温热 。 如果出汗就是穿太多 ， 如果微凉就是有些冷 。
这里家家月嫂提供一些不同年龄段宝宝在冬天不同的穿着方案 ， 家长们可以进行参考 。
新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
这个年龄段的宝宝 ， 在入睡时给他穿上纯棉制、柔软贴身的薄内衣 ， 然后裹上包被 ， 当宝宝全身在包裹中 ， 孩子才有安全感 。
室温稍冷的话 ， 再给他加盖一层薄毯或薄被 ， 增加身体温度 。
6个月以上的宝宝
【被子|小心TA生病！天冷别让宝宝这样睡】室温在18℃-22℃内
无论是供暖的北方 ， 还是有空调的南方 ， 家里的温度基本上是在这个范围 。
在这样的温度下 ， 宝宝睡觉只需穿上长袖的纯棉内衣就好 ， 如果你担心宝宝会踢被子 ， 可以用厚睡袋 ， 后半夜冷的话可以额再加一床薄被 ， 一般就够了 。
室温在10℃-18℃内
还是上面说的穿长袖纯棉内衣裤 ， 睡袋可以用加厚款 ， 另外再盖层薄被子 。
室温在0℃-10℃范围内
如果室温这么低 ， 家家月嫂还是建议家长采取一些措施来提高温度 ， 如果做不到 ， 可以采取下面这些方法 。
依旧是穿长袖纯棉内衣裤 ， 睡袋可以用带有长袖的加厚冬款睡袋 ， 加盖厚薄适中的被子 。
被子|小心TA生病！天冷别让宝宝这样睡


推荐阅读


上一篇：孩子|竟是家人“喂”出来的！心痛！2岁宝宝胃出血

下一篇：奔腾B70|售价9.99万元起 全新第三代奔腾B70正式上市