幼儿园|孩子健康少生病！幼儿园温馨提示：天冷了做到这5点( 二 )
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秋冬交换季是多种传染病的高发季节 。 初秋时 ， 气温较高 ， 一些肠道传染病高发；到了晚秋 ， 气温逐渐下降 ， 风大干燥 ， 这时是一些呼吸道传染病的高发时节 。 因此 ， 秋季加强传染病的防治 ， 对维护身体健康具有重要意义 。
1感 冒
①流行性感冒：
简称流感 ， 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 ， 主要传染源为患者和病毒携带者 ， 在发病前的最初三天 ， 传染性最强 。 病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播 。 主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛等全身中毒症状 ， 患者可伴或不伴流鼻涕、咽喉疼、干咳等局部症状 ， 病程大概4-7天 ， 少数患者咳嗽可持续数周之久 。
②普通性感冒：
主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛 ， 很少出现发高热和全身酸痛的症状 ， 发病周期短 。
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预防：
1.要注意随温度变化选择衣物 ， 注意保暖；
2.增加户外活动 ， 增强体质 ， 提高抵抗力；
3.让幼儿多饮水、多吃水果 ， 适当补充维生素C；
4.保持环境清洁和通风 ， 家中每天开窗通风半小时到一个小时；
5.要注意幼儿个人卫生 ， 要勤洗手 。
2手足口病
发病高峰期在 4～7 月的手足口病 ， 在秋季也可能出现 ， 一般 5 岁以下的宝宝比较容易被传染 。
常见的显著症状是在宝宝手、脚、臀部出现斑丘疹和疱疹 ， 甚至口腔内会出现散发的疱疹或溃疡 。 随后还会发热、乏力、浑身疼痛等 ， 根据宝宝症状的轻重 ， 表现各有不同 。
预防：
1.做好环境、食品卫生和个人卫生 ， 饭前便后要洗手 ， 教育小朋友不要用嘴巴接触玩具 ， 预防病从口入 ， 孩子的玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒；
2.尽量少让幼儿到拥挤的公共场所 ， 减少被感染机会；
3.注意幼儿的营养、休息 ， 防止过度疲劳 ， 以降低机体抵抗力 。
3腹泻
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒 。 发病时 ， 大多数孩子会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状 ， 比如流鼻涕、发热等 ， 其中一些孩子还伴有呕吐症状 。 这些症状出现后的12小时至24小时之内 ， 孩子就会开始不断腹泻 ， 一天会拉稀七八次甚至十多次 ， 大便像水或蛋花汤一样 ， 大多没有特殊的腥臭味 。 此时若不及时送医 ， 或者当成感冒、消化不良等疾病治疗 ， 就会延误病情 。
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预防：
1.增强体质 。 平时应加强户外活动 ， 提高对自然环境的适应能力 ， 提高机体抵抗力 ， 避免感染各种疾病；
2.避免不良刺激 。 日常生活中应防止幼儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张 ， 这些都有可能导致小儿腹泻；
3.请勿滥用抗生素 。 实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致 ， 或者由于饮食不当引起 。 对这些原因引起的腹泻 ， 抗菌药物不但无效 ， 反而会杀死肠道中的正常菌群 ， 引起菌群紊乱 ， 加重腹泻 。
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