橘子|现在才知道，原来把橘子放锅里蒸一蒸，好处这么多，消食还去油腻
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现在才知道 ， 原来橘子放锅里蒸一蒸 ， 好处这么多 ， 消食 ， 还去油腻 。 橘子 ， 大伙儿应当也不生疏 ， 是一种非常美味是新鲜水果 ， 秋冬季节也是橘子成熟上市的的时节 ， 街头巷尾都堆满桔红色的桔子 ， 非常喜气 ， 看着就很诱人 ， 口感酸甜多汁 ， 特别开胃 ， 是很多人都喜欢吃的水果之一 。 桔子香甜可口非常美味 ， 有大个儿的 ， 也有小个的金桔 ， 都各有风味 。 桔子不仅好吃 ， 营养价值也是很丰富的 ， 桔子中含有丰富的维生素C和膳食纤维 ， 对帮助消食助消化也很有帮助 ， 秋冬季节气候干燥 ， 多吃一些桔子对润喉有好处 。
很多人吃桔子都是直接当水果剥皮了直接吃 ， 其实橘子还有很多花样的吃法 ， 可以榨果汁、做甜点、桔子罐头等等都不错 。 这里要分享的是桔子的特色吃饭 ， 拿来蒸着吃 ， 很多人都不太懂这个吃法 ， 蒸橘子对身体也是很有益处的 ， 并且我们在喉痛不舒服、轻微咳嗽的情况下吃点蒸橘子 ， 能够具有润喉缓解不适感的作用 ， 因此也是非常营养的一种吃法 ， 冷天常见的冰糖桔子就是这样原理 。 而且桔子酸酸甜甜的 ， 非常开胃又消食 。 这是因为在蒸橘子的过程当中 ， 会把橘子皮当中所含有的挥发油蒸发出来 ， 所以吃了之后对于肠道来说具有保养的功效 。 桔子别只会直接吃 ， 放锅里蒸一蒸 ， 原来好处这么多 ， 冷天吃特养人 。 接下来一起来看看详细做法吧 。
【所需食材】：橘子适量、冰糖少许 。
【橘子|现在才知道，原来把橘子放锅里蒸一蒸，好处这么多，消食还去油腻】
【详细做法】：
1、 将橘子倒入盆中 ， 倒入适量的清水没过橘子 ， 然后撒入食盐 ， 食盐具有杀菌的效果 ， 可以清洗橘子表面残留的农药 ， 这样我们吃起来会更放心 。
2、 用手搓一搓橘子的表面 ， 将橘子清洗干净 。
3、 清洗好的橘子放入蒸笼里备用 。
4、 在锅中倒入适量的清水 。
5、 把清洗好的橘子放入锅里 ， 盖上盖子 ， 用大火蒸八分钟 。
6、 蒸橘子需要等待几分钟 ， 我们可以在等待蒸橘子的时间里 ， 准备100g的冰糖放在盘中备用 。
7、八分钟的时间到后打开盖子 ， 将里面的橘子取出来 ， 开盖时会有一股蒸气扑面而来 ， 比较烫 ， 要注意避开蒸汽不要烫到脸了 。
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