胃病|胃不好的建议看看：盘点常见的3种胃病，抓紧养胃
肠胃病是临床上比较常见的一种消化道疾病 ， 目前来看发病率还是比较高的 ， 可以达到20% 。 特别是很多学生党和上班族 ， 因为长期生活作息不规律 ， 饮食不规律从而导致胃病的反复发作 。 不过胃病只是一个总称 ， 胃病的种类比较多 ， 而不同的胃病 ， 其症状和治疗方法都不一样 。
常见胃病类型有哪些？
1、慢性胃炎
慢性胃炎是比较常见的胃病之一 ， 好发人群主要为31-50岁的中青年 ， 而且男性发病率要高于女性发病率 。 慢性胃炎的常见症状有腹部疼痛、腹胀、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等 。 慢性胃炎对胃部损伤还是比较严重的 ， 容易引起其他的一些并发症 ， 导致患者体质虚弱 ， 影响生活质量 。
2、急性化脓性胃炎
这种胃病一般也称为急性蜂窝织炎性胃炎 ， 主要是因为胃溃疡或者慢性胃炎等疾病 ， 导致胃黏膜出现损伤 ， 侵犯到胃壁后引起急性的上腹部疼痛、恶心呕吐等症状 。 严重的患者还会呕吐出现脓血样的分泌物和便血 ， 需要及时进行急救 ， 有可能会导致患者在几个小时后出现生命危险 。
【胃病|胃不好的建议看看：盘点常见的3种胃病，抓紧养胃】3、非溃疡性消化不良
这种胃病属于功能性胃病之一 ， 其发病率一般可以达到10% ， 所以日常生活中还是比较常见的 。 临床表现主要有上腹部隐痛、胃酸反流、呕吐恶心等 ， 常见的并发症有肠易激综合征 。 在治疗上主要是采用饮食调整和止痛药物来治疗 。
如何养胃？
想要预防胃病 ， 关键在于养胃 ， 只有把胃养好了 ， 才能有效预防细菌和病毒的侵袭 ， 从而预防胃病的出现 。 而食疗是比较简单有效的养胃方法 ， 在日常生活中 ， 可以适当的多吃一些具有养胃功效的食物 。
可以多吃一些粥类 ， 粥类吃起来软绵而且容易消化 ， 对胃部还具有一定的养护作用 。 常见的南瓜粥和小米粥就是不错的养胃食物 。 此外可以适当的多喝些牛奶 ， 牛奶营养方法 ， 可以滋润肠道 ， 还能缓解便秘和胃痛等症状 。
胃病是人类常见的多发的疾病之一 ， 日常生活中导致胃病的因素比较多 ， 一般和患者的个人生活习惯和饮食习惯有关系 ， 此外就是和患者的年龄有一定的关系 ， 因为年龄越大 ， 胃部功能下降 ， 导致犯胃病的几率也在增加 。 想要预防胃病 ， 首先需要养成合理的科学的生活作息规律 ， 吃饭要三餐按时 ， 不暴饮暴食 。
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