江苏龙网_原题是：小宝今天又不舒服了，天寒地冻，照顾孩子更要小心谨慎

文章图片

每年都有“一夜入冬”的感觉。
明明昨天还是阳光灿烂，觉得暖洋洋的；今天早上起床在阳台站了一会儿，觉得浑身的毛孔都竖起来了。好冷，好冷！
送小宝去了幼儿园、大宝和姑娘去了学校之后，依旧是一天的各种整理、打扫以及忙中偷闲地再刷刷剧，倒也逍遥自在。

文章图片

到了下午3点多，我刚洗过澡出来，就看见手机里幼儿园老师的电话。忙不迭的接通之后，果不其然，小宝又在幼儿园里不舒服了。
还和上次一样，肚子疼、浑身乏力。
还未挂电话，我就一边开始穿外套，一边应着老师说立即去幼儿园接他回来。
小宝的肠胃一直不算特别好，上周肚子不舒服已经休息了两三天，他是“满血复活”了，我却多了几分战战兢兢，尤其是在饮食方面。

文章图片

【症状：口气不清新】

其实今天早上小宝起床的时候，我就有一些不太对劲儿的感觉。
这两天小宝的臭臭都拉得有些不怎么好，要么就是一点点，要么就是干脆说自己拉不出来。
所以这几天我也不敢多让他吃东西，昨天晚上我特意给他煮了山楂苹果汤。结果今天早上起床他习惯性地和我问好，我就闻出他的口气有些不清新。
让他张嘴我看了看，舌苔还是有些厚白的。
于是我匆忙忙让他刷了牙、漱了口，又特意给他做了做腹部按摩，看时间差不多了，就赶紧往幼儿园里送。
在路上的时候，小宝又一直在开心地说着话，偏偏我又忘记给他戴口罩，因此路上应该是又冲了些冷风的。

文章图片

【结果：呕吐和腹泻】

下午在我去接小宝的时候，老师说刚刚小宝在班里又吐又泄，让我接回家之后，多让孩子休息，这几天注意饮食。
不过，呕吐和腹泻过后的小宝，明显精神好了许多。其实这种情况本身是一种身体自身的排毒，毒素出来了，状态自然会好一些。
回到家，小宝告诉我说，可能是中午的时候吃了些冷菜的缘故，让自己开始不舒服的。
其实小宝这次出现不舒服，与他自身的体质有关，也与受寒有关，是多方的因素导致的。
不过，总归还是要管住嘴才好。

文章图片

【预防：合理预防宝宝积食】

1、合理饮食
宝宝的肠胃本就娇弱，再加上冬季的户外运动相对应会少一些，而食量却会增大。尤其是在幼儿园下午5点之前就吃过晚饭了，而家中的晚餐大多是19点左右才开始的，因此宝宝很容易再和家人一起吃上一顿，所以更容易积食。
一定要注意，让宝宝多吃易消化、易吸收的食物和蔬菜水果，保证饮食的多样性和营养均衡，以免增加肠胃负担为好。