孩子|用对方法轻松打开胃口宝宝吃饭少没食欲
江苏龙网_原题是：宝宝吃饭少没食欲 ， 用对方法轻松打开胃口
对于孩子的吃饭问题 ， 母婴群里很多妈妈表示：“抖音刷多了 ， 看着别人家孩子吃的那个香 ， 在看看身边这熊孩子 ， 简直怀疑人生！” 。 在照料孩子的日常中 ， 总能遇到孩子食欲减退或食欲不振的问题 。 看着孩子吃不下 ， 焦虑的家长只能苦练厨艺 ， 可结果也不尽如人意 。
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宝宝不吃饭怎么办！该不会是生病了吧 。 一般情况下 ， 当身体不舒服时 ， 多会伴有不同程度的食欲不振 ， 比如感冒 ， 胃肠道疾病或是其他消化系统疾病 。 尤其是在干燥寒冷的冬季 ， 宝宝很容易上火 ， 很多家长会让孩子吃一些柚子等性寒的水果降火 ， 但殊不知宝宝的肠胃远不如大人 ， 过食容易造成腹泻 ， 从而导致宝宝食欲不振 。 此外 ， 缺锌也会导致儿童味觉迟钝、食欲不振 ， 甚至直接影响儿童身体及智力发育 。
如果身体各方面良好 ， 可以关注下孩子是否零食或者甜食吃的过多 ， 饮白开水较少以及情绪等问题 。 甜食吃的多会让血糖达到一定的水平 ， 从而兴奋饱腹中枢 ， 抑制摄食中枢 。 孩子就不容易有饥饿感 ， 也就不爱吃饭了 。
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因此 ， 孩子食欲不振时 ， 家长首先要做好判断 ， 找到原因才能更好的解决 。 假如是由疾病引起 ， 就要进行相应治疗 。 如果是腹泻、消化不良等肠道疾病 ， 可以服用妈咪爱等益生菌 。 妈咪爱益生菌已被很多医生广泛用于了消化不良、腹泻等辅助治疗当中 。 服用妈咪爱益生菌可以调节肠道微生态的平衡 ， 起到恢复肠道健康的作用 。 其次 ， 妈咪爱益生菌还会合成一些对消化吸收有帮助的酶类 ， 在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用 ， 促进营养物质的吸收 。 宝宝的消化吸收功能好了 ， 食欲自然就会增加 。 对于是否缺锌 ， 可去医院做微量元素检测 。
良好的饮食习惯养成对改善食欲不振也有着很大作用 。 要控制零食的食用量 ， 在饭前不要给宝宝喝太多牛奶等 ， 同时最好行程一个固定的就餐时间 。 良好的就餐环境与氛围能够增强人的饮食欲望 ， 吃饭时要保持愉快 ， 不要训斥与催促孩子 。 虽然食物是我们重要的营养来源 ， 有不少家长担心宝宝吃的少、吃不饱 ， 不利于省体发育 ， 就硬往宝宝嘴里塞食物 ， 这也是不对的 。
【孩子|用对方法轻松打开胃口宝宝吃饭少没食欲】只要家长及时应对 ， 分析原因并通过以上方式加以调理 ， 一定会让孩子的胃口好起来 。
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