雄激素|男人想要唤醒肾功能，有4种食物可多吃，都是天然“雄激素”
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雄激素对男性十分重要 ， 它维持着男性生殖器官的生长和第二性征 ， 让男性毛发浓密 ， 精力充沛 ， 看上去满满的荷尔蒙 ， 男人味十足 ， 十分有魅力 。 但是 ， 随着现代生活节奏变快 ， 男性压力变大 ， 不良的生活习惯等 ， 让越来越多的男性失去了阳刚之气 ， 变得没有自信 。 男性朋友们想要唤醒肾功能彰显男性魅力 ， 让自己更吸引女性 ， 可以多吃以下4种食物 ， 都是天然的“雄激素” 。
【雄激素|男人想要唤醒肾功能，有4种食物可多吃，都是天然“雄激素”】1.秋葵
秋葵被美誉为“植物界的大哥” ， 可见它对男性的必要性 。 秋葵不但是很美味的一种食物 ， 还具有药用价值 ， 它里面的药用成分可以辅助治疗男性器官疾病 ， 秋葵籽和它黏黏的物质有滋养肾脏 ， 加强肾功能的作用 。 秋葵可以跟鸡蛋一起炒 ， 也可以凉拌入菜 ， 那些前列腺有问题 ， 肾虚的男性 ， 可以在吃饭的时候 ， 将凉菜选为凉拌秋葵 。
2.枸杞很多女性都喜欢用枸杞和红枣泡茶喝 ， 可以调节自己气血 ， 其实 ， 枸杞不但对女性有用 ， 对男性也很有用处 。 枸杞属于中草药 ， 它可以滋养男性肾脏 ， 提高雄激素 ， 延缓男性的衰老 。 所以 ， 男性朋友们想要自己更有魅力 ， 千万不要不好意思 ， 也可以跟女生一样 ， 保温杯里泡枸杞 。
3.干贝你可能以为干贝只是很普通的一种海鲜食物 ， 殊不知 ， 它是很好的补肾养肾的食物 。 经常吃干贝 ， 可以促进肾脏对毒素的排出 ， 提高肾功能 ， 增加雄激素 ， 重整男性刚阳之气 。
4.何首乌何首乌属于中药材 ， 味道微苦 ， 但是拥有着很高的营养价值 ， 它可以收敛精气 ， 养血益肝 ， 固精益肾 ， 对肝脏 ， 、肾脏都有好处 ， 它还可以促进肾脏排毒 ， 提高男性体内的雄激素 。 另外 ， 何首乌还可以让我们的头发乌黑有光泽 ， 防止脱发 。 食用何首乌时一定要听从医生的建议 ， 以免对神经系统产生不良反应 。
除了多吃上面提到的天然“雄激素”外 ， 可能大家都比较熟知的还有像韭菜、羊肉都有这方面的作用 。 此外还需要提一句就是不要乱吃药 ， 听信偏方 ， 是药三分毒 ， 弄不好反而损害健康 ， 不但不能让你变得阳刚帅气 ， 反而变得萎靡不振 。 日常生活中 ， 男性朋友们还要做到不抽烟 ， 不喝酒 ， 不熬夜 ， 不暴饮暴食 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 这样才会拥有个健康的肾脏 。
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