宫颈癌|女性要想“拦住”宫颈癌，伤害宫颈的行为，能改一个是一个
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随着宫颈疫苗的推出 ， 女性朋友对于宫颈癌关注度也是越来越高 。 宫颈癌近几年已经成为女性健康的第二大杀手 ， 宫颈癌由于发病部位比较隐私 ， 早期症状也不是很明显 ， 所以很容易被忽略 。 但是女性想要“拦住”宫颈癌 ， 下面伤害宫颈的行为 ， 能改一个是一个 。
1、不重视个人清洁
女性都是比较爱干净的 ， 她们喜欢洗澡 ， 泡脚 ， 清除身体上的污垢 ， 缓解压力 ， 放松身心 。 但是还是有一些女性 ， 平时忙于工作应酬或者是照顾孩子 ， 经常一天24小时有一大半的时间在连轴转 ， 所以她们在工作结束 ， 孩子睡着以后便会倒头大睡 ， 很少能够按时规律洗漱 ， 但是这会增加细菌滋生 ， 伤害身体健康 ， 宫颈会受到间接伤害 。
所以建议女性在平时生活中还是要注意身体的清洁 ， 经常换洗内衣内裤 ， 对于内衣内裤的选择上也要选择纯棉 ， 松软的 。 平时清洗用具要经常消毒 ， 用热水清洗 ， 用完以后分别放置 ， 避免家人的交叉感染 。
2、熬夜
现代生活节奏很快 ， 很多女性也加入职场战争 ， 经常熬夜工作 ， 保证工作有效完成 。 但是经常性的熬夜会降低女性身体的免疫力 ， 对于身体器官的损伤是比较大的 ， 长此以往熬夜无疑是给HPV病毒入侵机体提供机会 ， 对健康威胁比较大 。
所以平时建议女性还是要注意休息 ， 平时提高工作效率 ， 有效调配好时间 ， 尽量少熬夜 ， 多睡觉 。
3、抽烟喝酒
现在烟酒已经不是男性的专利 ， 很多女性也爱上烟草带来的快感 ， 酒精带来的刺激 。 但是烟酒伤肺伤胃 ， 相比较于男性来说 ， 女性身体更较弱 ， 受到的伤害会更大 ， 特别是宫颈 。
所以女性不要为了应酬去触碰烟酒 ， 即便是已经有了抽烟喝酒的习惯 ， 还是建议及是戒烟戒酒 ， 保护宫颈健康 。
【宫颈癌|女性要想“拦住”宫颈癌，伤害宫颈的行为，能改一个是一个】4、不重视妇科疾病的治疗
很多已婚女性会在体检中被告知有宫颈糜烂 ， 宫颈炎症等妇科疾病 ， 但是自己却没有特别的感觉 ， 所以对于医生的嘱咐也不上心 。 但是要知道宫颈癌早期的症状跟宫颈糜烂是比较相像的 ， 很难区分 ， 只有通过专业的检测(宫颈刮片)才能检查出来 。
所以建议女性可以根据自身的情况定期去医院检查宫颈健康 ， 做对应的筛查 ， 病不忌医 。
5、时常生气烦躁
工作不顺利 ， 生活不如意 ， 孩子不听话……这些都会成为女性操心的事 ， 并且会经常为此感到生气烦躁 。 但是这种不好的情绪会影响身体的代谢 ， 降低人体的抵抗力 ， 给健康带来危害 。 所以平时不管遇到什么事不要着急生气 ， 烦躁不安 ， 静心调整 ， 想出应对方法 。 如果实在难以忍受 ， 就去跑跑步 ， 写写日记 ， 跳跳广场舞 ， 转移一下注意力 ， 总之不要生闷气 。
女性宫颈是很重要的 ， 宫颈健康应该被重视起来 。 想要宫颈癌被“拦住” ， 建议有以上五点中任何一点的 ， 都要及时改正 ， 不要执迷不悟 ， 等宫颈癌发生在后悔就迟了 。
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