脑梗|脑梗患者逐年增多，医生提醒：2类食物不可天天吃，劝你早忌口！
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刘大爷 ， 今年56岁 ， 是一家饭店老板 ， 在今年十一月初的时候突发脑梗入院 ， 不幸离世 。
事发当天在中午 ， 刘大爷在路上正走着 ， 掏手机的时候不小心将烟掉在了地上 ， 准备弯腰去捡 ， 不料刘大爷弯腰起身过猛 ， 感觉头部一阵眩晕直接倒在了地上 ， 一帮的路人看见后 ， 赶紧叫了救护车 。
送到医院后 ， 刘大爷确诊为脑梗塞 ， 由于刘大爷脑部血管梗塞比较严重 ， 未能抢救过来 ， 遗憾离世 。
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据了解 ， 刘大爷患有高血脂症 ， 日常特别喜欢吃高脂的食物 ， 尤其是红烧肉 ， 几乎每天中午都吃 ， 殊不知 ， 经常经常食用高脂食物是诱发脑梗的高危因素 。
医生提醒：高脂食物成天吃 ， 血管容易堵塞 ， 日常大家要少吃
红烧肉是一种脂肪含量非常高的食物 ， 经常食用会促使血液变得粘稠 ， 影响血液循环 ， 增加脑梗患病几率 。
刘大爷本身患有高血脂症 ， 血脂含量已经高于正常值 ， 却还成天吃红烧肉 ， 这是诱发刘大爷突发脑梗的诱因之一 。
另外 ， 对于血脂含量高的人来说 ， 低头弯腰过猛还易出现急性头晕的症状 ， 严重时还易诱发脑梗 。
建议中老年朋友日常饮食一定多加注意 ， 特别是患有血管类疾病的人 ， 饮食要清淡 ， 不要吃过于油腻的食物 。
除此之外 ， 还有2类食物也要少吃
高血脂症患者多数都是吃出来的 ， 下方是促使血脂含量升高的3种食物 ， 希望大家注意忌口！
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食物1：高胆固醇食物
胆固醇是人体一种所需的成分 ， 我们日常的生理活动离不开这种成分 ， 适当补充即可 ， 成年人的胆固醇值正常范围在2.85-5.69mmol/L ， 若补充过多会对影响健康 ， 特别是血管健康 。
生活中 ， 高胆固醇的食物非常多 ， 比如：蛋黄、鱿鱼、甲鱼、鱼籽等 ， 这类食物的胆固醇含量非常高 ， 若经常会促使胆固醇含量升高 。
胆固醇含量超标后 ， 部分会转化成脂肪堆积在体内 ， 包括血液中的脂质含量也会增多 ， 日积月累就会增加血管动脉硬化粥样硬化的几率 ， 严重时还会出现脑梗塞 。
食物2：高糖食物
糖也叫碳水化合物 ， 它是产生热量的主要物质 ， 能补充人体所需的营养 ， 每天摄入的量不得超过25g ， 适当食用 ， 不可超量 。
常见的高糖食物有：糖果、蜂蜜、甘蔗、巧克力、蛋糕等等 。
人体若经常食用高糖类食物 ， 糖分摄入过量就会增加 ， 随之糖分会刺激胰岛素水平上升 ， 促使脂肪合成 ， 诱发血液粘稠 ， 增加脑梗几率 。
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血管堵塞 ， 身体会出现以下症状：
◆ 感觉舌头发硬、发麻
◆ 经常感觉头晕、头痛
◆ 视力下降、视力模糊
◆ 经常性耳鸣、清不清楚
◆ 四肢麻木、四肢无力
以上是血管堵塞常出现的一些症状 ， 自查一下 ， 你若占以上2条 ， 建议尽快到医院做检查 。
预防血管堵塞 ， 常做2件事
血管堵塞会严重影响人体健康 ， 因此 ， 预防血管堵塞的工作不可少 ， 下面2件事对血管堵塞的预防有辅助作用 。
首先 ， 多喝水
经常喝水有助增强补充人体水分 ， 还能促进血液循环 ， 预防血管堵塞 。
预防血管堵塞 ， 水杯里泡点单瓶清菊 。
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