怎样摆脱幻想和恐惧，让自己实际行动起来
http://job.chsi.com.cn/jyzd/zcht/200810/20081024/9400194.html百科：”恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。“目标模糊，方法不明确，没有明确计划，这些不确定因素会都会产生恐惧感。总觉得你方法是不是也有问题，请一个靠谱的人帮你分析下，或者报个班什么的
■网友
“想找人说话聊自己的担心，”这是可以的。如果你能找个可以信任的人谈谈你的心里话，会对你有帮助的。
【怎样摆脱幻想和恐惧，让自己实际行动起来】 从你描述的情况看，你主要是太焦虑。英语学的不错，但考六级不过，可能和你对考试的焦虑有很大关系。给自己找个心理师谈谈吧。如果愿意信任我，可以私信我。
■网友
要不你去考个托福口译什么的给自己找找自信？感觉你就是过于焦虑了，心态放平就好了
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