孩子|宝宝鼻塞流鼻涕？比打针吃药更好的方法是这个
江苏龙网_原题是：宝宝鼻塞流鼻涕？比打针吃药更好的方法是这个
开始降温以后 ， 很多孩子都被鼻涕和鼻塞所困扰：鼻涕呼哧呼哧往下流 ， 家长恨不得走几步就给擦擦 。 鼻塞的孩子更遭罪 ， 吃不香也睡不好……
流涕和鼻塞是普通感冒的典型症状 ， 众所周知 ， 普通感冒是不用吃药也可以自愈的 。 但看着娃难受 ， 爸妈那个焦心啊 ， 有什么法子能让孩子更舒服一些呢？当然有！
今天 ， 就请儿科医生孔令凯 ， 教大家一个有效缓解鼻塞鼻涕不适的神奇妙招——物理洗鼻 。
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左鼻孔进右鼻孔出
孩子鼻腔更轻松
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图片来源：站酷海洛
洗鼻 ， 就是使用海盐水或者生理盐水 ， 从一个鼻孔进入 ， 然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来 。
为孩子洗鼻可以辅助治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病 ， 能增加舒适度 ， 改善症状 。
感冒或过敏会让孩子鼻腔黏膜肿胀 ， 鼻涕增多 ， 导致鼻腔堵塞 ， 影响呼吸 ， 小宝宝吃奶也会受到影响 。
另外 ， 各种病毒、细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集 ， 通过洗鼻清理鼻腔 ， 能有助于炎症消退 。
特别是对于太小的宝宝还不会主动擤鼻涕 ， 及时洗鼻可以冲走这些脏东西 ， 能缓解鼻塞并减轻鼻粘膜肿胀 。
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看上图是不是神奇又惊讶？孩子小小的鼻腔里竟然藏了这么多脏东西！（真是又萌又恶心）
让我们来看看洗鼻时鼻腔内部的变化 。
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通过洗鼻 ， 可以把鼻涕、过敏原、病毒、细菌等刺激物冲走 ， 降低局部炎性介质的浓度 ， 改善鼻腔通气 ， 让孩子呼吸顺畅 。
那么问题来了 ， 什么情况下需要洗鼻呢？
只要孩子鼻涕多、浓 ， 导致鼻塞不适都可以洗鼻 。
无论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎 ， 无论是病毒感染还是细菌感染 ， 洗鼻统统都适用 ， 鼻塞、流鼻涕等不适都可以在洗鼻后有效改善 。
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不同年龄的孩子
洗鼻方式有讲究
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图片来源：站酷海洛
1. 新生儿和婴儿
1 岁以内的宝宝推荐用盐水滴鼻剂进行洗鼻 。
让宝宝侧躺 ， 滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔 ， 注意对着鼻腔挤 ， 不要对着鼻中隔（鼻孔中间的软骨）挤 ， 「biu」地一下把盐水挤干净就行了 ， 给娃擦干净流出来的鼻涕 ， 再反过来侧躺 ， 洗另一侧鼻孔 。 结束后把宝宝抱起 ， 给宝宝擤鼻子 。
操作时记得要保证被冲洗的鼻孔始终在上面 。
家长可以按照视频中的方法来操作
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除了滴鼻剂 ， 还能使用海盐水喷雾、鼻吸球或者注射器的洗鼻器来给宝宝洗鼻 。
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宝宝稍大能坐稳后 ， 可以选择坐着洗鼻 ， 让孩子稍微向前低头就行了 ， 保证鼻涕能流出来 ， 尽量保持孩子张着嘴 ， 这样孩子鼻腔内、耳部压力没那么大 ， 能舒服些 。
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