止咳|孩子咳嗽是着凉了？能不能给孩子喝蜂蜜止咳？你要的答案这里都有！
江苏龙网_原题是：孩子咳嗽是着凉了？能不能给孩子喝蜂蜜止咳？你要的答案这里都有！
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换季孩子咳嗽
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GOOD LUCK
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随着天气转凉 ， 一个不留神孩子受凉咳嗽了！老人看到宝宝咳嗽 ， 就会简单粗暴地为概括着凉了 。 其实 ， 在夏秋换季宝宝除了着凉感冒会引起咳嗽之外 ， 还会因为太“热”而引起咳嗽 。
什么？太热也会咳嗽吗？
没错 ， 就是太热 。 很多人脑子里的第一反应就是冷 ， 恨不能将家里最厚实的衣服抵御寒冷 ， 以免着凉感冒 。 宝宝新陈代谢快 ， 生命力旺 ， 基础体温会略比成人高 ， 怕热不怕冷 ， 稍微多穿一点就出汗 。 秋季本来就干燥 ， 身体缺水 ， 再加上出汗和没补水 ， 渐渐就会出现“内热” 。
别看不起“内热”这个词！“内热”对宝宝的健康影响很大 ， 可能会引起宝宝咳嗽不断、扁桃体肿痛 ， 可能让宝宝暴躁哭闹 ， 可能让宝宝眼屎多引起发炎 ， 还可以导致宝宝容易出现口腔方面的问题 ， 如口臭啊、消化不良啊、挑食、厌食、便秘啊等等 。
孩子咳嗽能喝蜂蜜止咳吗？
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【止咳|孩子咳嗽是着凉了？能不能给孩子喝蜂蜜止咳？你要的答案这里都有！】GOOD LUCK
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首先并不是孩子有咳嗽就需要喝蜂蜜 。 咳嗽最重要的还是找到咳嗽的原因并针对病因治疗 。 咳嗽本身是保护性反射 ， 不是有咳嗽就需要止咳 ， 抑制咳嗽反而可能不利于疾病恢复 。 目前蜂蜜应用于儿童咳嗽 ， 没有强的证据支持或反对 。 需要提醒家长的是 ， 不要对蜂蜜止咳有过高的期望 。 如果要喝 ， 直接喝或兑水都可以 。 最后依然要提醒的是：1岁以下孩子喝蜂蜜有肉毒中毒风险 ， 所以不能喝 。
孩子咳咳咳 ， 护理方式你做对了吗？
面对这个“如何预防孩子秋冬季咳嗽”这一话题 ， 小编邀请了上海儿童医学中心马骏副主任医师为爸妈们做分享 。
环境适宜
天气晴好时 ， 多开门窗通风 ， 使室内空气保持清新、流通 。 天气不好时 ， 使用空气净化器改善空气 ， 定时更换滤网 。 空气干燥时 ， 使用加湿器让室内湿度保持在50% 左右 。 家有咳嗽和呼吸道敏感的宝宝 ， 夜晚睡觉时候不要紧闭门窗 ， 一定要保持有新鲜空气流通 。
补充水分
秋季干燥、天气寒冷 ， 很多孩子变得不爱喝水 ， 但身体的水分流失又比较大 ， 如果补充不及时的话 ， 孩子身体很容易缺水 。 所以 ， 一定要让孩子多喝水哟 ， 尤其是运动出汗之后 。 而对于6个月以下母乳喂养的宝宝按需喂养即可 ， 而奶粉喂养的宝宝在两餐之间可以适当喂水 。
户外锻炼
不能因为天气寒冷就把孩子关在屋子里 ， 适当走出室外 ， 让孩子身体和呼吸道都接触冷空气的洗礼 。 户外散步、踢球、跳绳都是很好的锻炼方式 。 在9点-16点间进行最适宜 。 在外出期间 ， 给孩子的脖子和呼吸道做好保暖 ， 最好佩戴个小围巾 ， 以免呼吸道受凉诱发咳嗽 。
强身健体
孩子成长发育阶段 ， 自身抵抗力发育还不完善 ， 饮食营养均衡可以提升抵抗力 ， 其中 ， 蛋白质、乳制品、鱼虾、蔬菜、水果和菌类适量多吃 ， 另外 ， 秋冬季天气干燥 ， 孩子饮食要清淡 ， 多吃具有清热生津的梨、银耳、白萝卜等 ， 还可以给宝宝服用益生菌和乳清蛋白 。
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