血糖|胰岛功能不好的人，多做2事，坚持1个月，以免血糖控制不好( 二 )
2、多补补觉
每天坚持早睡早起 ， 坚持睡足8小时 ， 如果时间不够 ， 那也要睡足7小时 ， 不仅提升自己的精神状态 ， 还可以平衡胰岛素与肾上腺激素的关系 。
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