健身|态度决定一切！81岁老汉坚持健身60年，一身肌肉堪比史泰龙
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说起81岁的老年人 ， 可能很多人都会浮现出一个步履蹒跚 ， 老弱病残 ， 精神颓废的老头子形象 ， 脸上布满了岁月的痕迹 ， 然而却并不是每个80岁的老人都是如此状态 ， 最近有一位81岁的肌肉硬汉就呈现在大家的眼前 ， 看得到这硕大的肱二头肌以及这强壮的臂膀 ， 也让他变得年轻了几岁 。 就连这个训练的背影 ， 可能很多年轻人都追赶不及 ， 他就是肌肉猛男威尔逊 。
作为一位八旬老人 ， 如今81岁的他依然在健身房撸铁 ， 异常强壮 。 而且他并不是单纯的在训练 ， 而是在正经地教网友如何锻炼手臂 ， 想必很多人看完都跟小编有着相同的想法 ， 那就是实在太牛了 。 许多人都不会在意他的模样 ， 而是被他的一身肌肉所吸引 。
这样的手臂也感觉非常有灵性 ， 仿佛正在吸引大家的目光 ， 完全停不下来 。
那么作为一个一名81岁的老人 ， 他是如何保持这样帅气的身材呢？这其实要从他的健身经历来看 ， 时间回溯到5年前 ， 这样的一位76岁老人依然能够做810磅的腿举 ，
以及负重100磅磅的引体向上 ， 看到这样的背影甚至比现在还要强壮不少 。 而且作为一名76岁的老人 ， 他活出了我们心目中50岁的样子 ， 练出了40岁般的肌肉 ， 精神状态也非常好 ， 可以说妥妥的是一名健身男神 ， 宝刀未老 ， 完全看不出一点老态 ， 甚至还非常有魅力 。
如今他依然能够与教练谈笑风生 ， 探讨营养配比 ， 如何做超级组 ， 可以说是一位老健身玩家了 。
甚至在去年威尔逊又挑战了一次90磅的引体向上 ， 不过比起之前的确要吃力了很多 ， 可以看得到 ， 在老年生涯中肌肉量的减少是一年比一年快 ， 然而就算肌肉含量减少再多 ， 也无法挡住他的步伐 。 他依然能够做满三个 。 可以说非常励志了 ， 而他也自嘲称尽管自己能够保持好肌肉 ， 却没有时间保养好面容 ， 不禁也让许多网友被这位可爱的老人纷纷圈粉 。
作为一名如今已经坚持健身将近60年的肌肉硬汉 ， 威尔逊一直保持着非常好的身材 ， 也曾因为练出好身材而受到了各大品牌的商业邀请 ， 然而对他来说 ， 重心还是在健身房进行力量训练 ， 如今训练已经成为了他的生活中的一部分 ， 而他也成为了那个健身房所有人的偶像 ， 可以说地位丝毫不比施瓦辛格差 。
那么你喜欢这样一位健身老汉吗？欢迎留言评论 。
【健身|态度决定一切！81岁老汉坚持健身60年，一身肌肉堪比史泰龙】
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