塑料袋|吃多了相当于吃塑料袋,难怪孩子一直长不高这3种早餐
江苏龙网_原题是:这3种早餐 , 吃多了相当于吃塑料袋 , 难怪孩子一直长不高
文/孕婴帮 , 欢迎个人转发分享!
社会在发展 , 人们的生活方式也在变化 。 随着生活水平提高 , “吃饱穿暖”的目标已成为过去式 , 营养与健康成为人们生活的新理念 。 但是社会发展越快 , 人们的生活节奏就越快 , 很多人在家庭与工作之间两者不可兼得 , 不得已为提高工作效率 , 匆忙在外面解决早餐的问题 。 但现在越来越多的早餐缺乏安全保障 , 长期使用会危害健康 。
小梅夫妇属于双职工家庭 , 两人平日工作繁忙无暇照顾孩子 , 经常早上匆忙起床 , 带孩子到外面早餐店“对付几口” , 然后急匆匆送孩子上学 , 自己上班 。
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时间长了 , 小梅发现儿子生长速度比较缓慢 , 如今已经7岁了 , 与同龄人站在一起显得十分矮小 , 并且胃口越来越不好 , 吃饭没有食欲 , 常常口气浑浊 。 即使每天刷牙 , 嘴巴里也老是有臭臭的味道 。
小梅带孩子去医院进行了一系列检查 , 医生表示 , 孩子是由于长期食用外面不干净的早餐 , 导致脾胃虚弱 , 消化系统紊乱 。 并且 , 这些早餐毫无营养 , 食用时间久了 , 对生长发育也会有明显的影响 , 所以孩子长得瘦弱 。
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很多家长为了节省时间 , 习惯让孩子吃一些速成早餐 , 殊不知 , 这些早餐不但卫生没有保障 , 还会对孩子身体造成危害 。 调查发现 , 有些早餐店为了保持好的口感 , 迎合大众的喜好 , 在食品里加了大量的添加剂 , 经常吃无异于在慢性“自杀” 。
这3种早餐 , 吃多了相当于在吃塑料袋 , 难怪孩子一直长不高 , 你还敢给娃吃吗?
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路边的摊点小吃
早上时间匆忙 , 家长既要送孩子上学又要赶着工作 , 很多没有时间准备早餐的家庭 , 路边小吃摊成了首选 。 虽然小吃摊的早点方便又快捷 , 但是这些食物经过高温油炸或烘烤 , 会产生大量的有害物质 , 日积月累会加重孩子的肠胃负担 , 给生长健康带来隐患 。
【塑料袋|吃多了相当于吃塑料袋,难怪孩子一直长不高这3种早餐】
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零食甜点
零食甜点对孩子来说有致命的吸引力 , 几乎每个孩子都喜欢吃 。 由于时间问题 , 很多家长也愿意迎合孩子的口味 , 给他们吃一些甜点作为早餐 。 但这些甜点零食在制作过程中 , 添加了许多添加剂 , 危害健康 。 处在生长发育阶段的孩子 , 长期食用甜食 , 对牙齿也有不好的影响 , 家长们一定要警惕 。
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隔夜剩饭
很多家长为了节省时间 , 头一天晚上便准备好饭菜 , 早上起来热一下即可 。 然而 , 饭菜隔夜后容易滋生细菌微生物 , 还可能产生亚硝酸盐 , 长期食用会使体内盐分超标 , 出现头晕、心悸等中毒反应 , 甚至致癌 。 所以 , 隔夜菜不要经常吃 , 最好每顿不剩饭 。
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