幽门螺杆菌|【辟谣研究所】老一辈推崇的好习惯，能预防老年痴呆？( 二 )
3、肢体的功能不断下降
对一些随着老年痴呆的人群来说 ， 在平时肢体功能也会不断下降 ， 从而就会出现行动不便 ， 动作缓慢的情况 ， 所以出现这种情况 ， 也要尽早去医院检查治疗 ， 避免老年痴呆的来袭 。
4、性格明显改变
其实 ， 老年痴呆患者在早期的时候 ， 性格也会发生一定的变化 ， 往往会变得越来越自私 ， 而且不分场合 ， 不注重自己的行为举止 ， 这也是大脑逐渐退化的一个信号 ， 希望你在平时能够注重适当的调理 。
做好二事 ， 助你老了不痴呆
1、经常用脑
其实对于老年人来说 ， 上了年纪之后 ， 在平时要注重多动脑 ， 可以听听收音机 ， 看看报纸 ， 下象棋等 ， 有利于维持大脑保持活力 。
同时也可以缓解大脑功能退化的情况 ， 预防老年痴呆症发生 ， 所以说 ， 在平时经常用脑 ， 有助于延缓大脑衰老 ， 让你老了不痴呆 。
2、多运动
对于老年人来说 ， 上了年纪之后 ， 也要注重多运动 ， 适当的散散步 ， 有利于维持大脑正常功能运转 ， 预防大脑过度老化的情况 。
同时也可以增强自身的抵抗力和免疫力 ， 保护身体的健康 ， 所以上了年纪 ， 坚持多运动 ， 有助于让你老了不痴呆 。
【幽门螺杆菌|【辟谣研究所】老一辈推崇的好习惯，能预防老年痴呆？】最后 ， 提醒各位老年及家中有老人的朋友 ， 阿尔茨海默病的病程很长 ， 轻微症状期10年 ， 无症状期可长达20年 ， 切莫将相关症状当作正常衰老 ， 疾病越早介入 ， 越好控制治疗 。
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