一个小心愿|生产时若是遇到下列事情，尊严多半会粉碎，保留“隐私”是做梦( 二 )
生孩子是需要花费很大的功夫和力气的 ， 而且这个过程也很漫长 ， 如果产妇没有足够的体力 ， 那么生产的过程也会变得更加困难 ， 风险也会增加 。 所以好的体力是孕妇生产的关键 ， 孕妇在孕期间要注意适度的锻炼 。3、做好知识准备
生产是一个体力活 ， 也是一个智力活 。 产妇提前了解这方面的知识以及要注意的地方 ， 做到心中有数 。 那么她在生产的过程中心理素质也会提高 ， 紧张和焦虑的心情就会减少 。4、做好心态准备
孕妇在临近生产的时候 ， 需要做好心态方面的准备 。 情绪需要更加稳定 ， 虽然说知道分娩的过程会痛 ， 但为了孩子的顺利出生 ， 尽可能地不要太紧张或是害怕 ， 尽可能去缓解心理压力 ， 不然只会影响到孩子的出生 。
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