雪莲花|孩子脾气坏，怎么办？情绪管理是种能力，家长要培养
记得豆豆两岁左右 ， 正是步入Terrible Two的年龄 ， 身为父母的我们也好好的体验了一把“焦头烂额” 。 不管任何时刻 ， 不管手里拿着啥 ， 一有不顺心的时候就乱扔东西 ， 玩具、碗筷、绘本都扔过 ， 电视机也砸坏了一个 。 不过我们不会把危险的东西放在他够得着的地方 ， 所以他并没有机会受伤或伤人 。
重视孩子的情绪很多时候 ， 对大人来说稀松平常的小事 ， 对小孩子来说可不得了 。 有一次 ， 豆豆在卧室要喝水 ， 我当时正好在客厅听见了 ， 就顺手把餐桌上的水杯拿过去 ， 然后他看见我就大叫“我要自己拿 ， 我要自己拿……”说着说着还哭起来了 ， 无比伤心 ， 我边安慰他边把水杯放回到桌上 ， 但他的眼泪就像是决堤了的河水 ， 哗啦啦倾泻而出 。
因为这件事情 ， 我意识到 ， 豆豆自我意识的增强已经开始影响甚至主导他的行为了 ， 以自我为中心是心理发展之路上一个必须经历的阶段 ， 同时也伴随着情绪的抒发 ， 他当然不懂情绪如何管理 ， 要家长正确引导 。
如果孩子任由情绪蔓延 ， 不加以控制 ， 以后为所欲为愈演愈烈 ， 家长若不及时加以纠正 ， 长此以往 ， 孩子还以为这就是情绪抒发的正确方式 ， 这无疑对他以后的心理发展、人际关系、学习状态都有负面影响 。
为什么要管理情绪？试想想 ， 一个如果不分场合想笑就笑 ， 想哭就哭 ， 想发脾气谁也止不住 ， 如何处理好与别人的关系 ， 又如何以良好的心态应对生活、学习或工作中的困难和挫折呢？所以 ， 说情绪管理能决定人的命运 ， 一点也不过分 。
说到未来可能有点远 ， 近点来说 ， 情绪管理得好的孩子 ， 注意力集中度也显著优于其他人 。
孩子产生消极情绪时该怎么办？第一 ， 教孩子正确的认识自己的情绪 。 开心时觉得喝白开水都是甜的 ， 难过或者愤怒时 ， 觉得所有事都不顺心 ， 似乎所有人都和自己对着干 。 当我们产生这些感受时 ， 要知道这都是正常的 ， 开心 ， 难过 ， 生气 ， 委屈 ， 每个词代表什么感觉 ， 这需要生活中帮助他们一点点的认识和积累 。第二 ， 父母要控制好自己的情绪 。 孩子哭闹耍赖时 ， 尤其人多的场合 ， 通常会受到他人眼光的影响 ， 家长的做法通常有两种：一是打骂 ， 但这样孩子往往哭得更凶 ， 因为他们遇到的问题没人理解 ， 情绪没有出口 ， 本来难过的内心又加上了一层委屈；二是哄 ， 不论是说好听的还是用物质暂时贿赂 ， 获取可以换得片刻的安宁 ， 但下一次 ， 孩子可能会将哭闹作为武器 ， 换得想要的东西 。 可见这常见的两种方法都不可取 。
家长采取这两种方法 ， 究其原因 ， 是感到尴尬 ， 然后生气 。 公众场合 ， 大家都投来或好奇或责备的目光 ， 让人想尽快制止孩子的哭闹 。 但欲速而不达 ， 不如借此让孩子学着管理自己的情绪 ， 不是很好的教育机会吗？首先 ， 家长要平静下来 ， 不要被自己的情绪左右 。
引导孩子学习管理情绪首先 ， 家长要做好示范 ， 尝试去接纳 ， 而非否定 ， 生气恼怒并非不好 ， 更不是什么错误 。 家长可以用语言帮助他表达出来 ， 比如有时候晚上豆豆玩儿的高兴了 ， 不愿意睡觉 ， 我就会说：妈妈知道这个玩具你很喜欢 ， 还想和它多玩儿一会儿 ， 不想刷牙睡觉 ， 很生气 ， 是吗？这个时候豆豆会很认真的点头 ， 不再哭闹 。 所以 ， 家长要先让孩子明白 ， 你理解他 ， 因为理解是交流的前提 。 情绪本身没有错 ， 更不要去打压、抑制孩子的情绪 ， 特别是消极情绪 。
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