宝宝|近一半的家长曾做过这9个习惯会破坏宝宝免疫力( 二 )
正确做法是 ，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件 ， 大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多 ， 甚至比大人少一件 。 宝宝穿得是否足够暖 ， 可以摸摸颈背部 ， 温热无汗就表明穿得刚刚好 。
0 7
一降温就紧闭着门窗
冬天气温较低 ， 不少家庭都会整天紧闭着门窗 ， 不让一点冷空气跑进来 。 这样做的确能使室内更暖和 ， 但长期生活在密闭的空间里 ， 空气也会越来越浑浊 ， 其中有害细菌的密度也会越来越大 ， 轻则导致孩子出现咽干的症状 ， 重则会导致孩子出现呼吸不畅 ， 出现上呼吸道感染等问题 。
因此 ， 冬天想让孩子少生病 ，那就要勤开窗通风换气 ， 适当呼吸一点新鲜的“冷空气” ， 更有利于提高孩子的免疫力 。
0 8
经常把孩子抱在胸前 ， 或带着孩子宅在家里
有的妈妈爱子心切 ， 担心孩子会磕着碰着 ， 总喜欢把孩子抱在怀里 ， 或带着孩子宅在家里玩 。 然而缺乏运动的孩子 ， 免疫力往往不如常运动的孩子 。妈妈应该鼓励宝宝多运动 ， 小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身 ， 或者在地上爬；大一点的宝宝可以多跑多跳 ， 多到环境较好的户外和阳光亲密接触 。
无论哪个年龄段的孩子 ， 运动都能加快孩子身体的新陈代谢 ， 增强体质 ， 提高孩子的身体免疫力 。
0 9
让孩子吸二手烟
美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人 ， 其中就有经常吸二手烟的人 。
尽管你其他方面做得再好 ， 但家里有个“大烟枪” ， 孩子的免疫力也会因此而降低 。 长期生活在二手烟的环境中 ， 孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子 。
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想要孩子免疫力更好 ， 大人也要“管住嘴” ， 慎防二手烟对孩子的危害 。
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