免疫力|宝宝容易感冒咳嗽，常吃这3种水果，提高免疫力立秋天气转寒
江苏龙网_原题是：立秋天气转寒 ， 宝宝容易感冒咳嗽 ， 常吃这3种水果 ， 提高免疫力
文|张女子育儿原创 ， 当好妈 ， 带好娃 ， 娃娃爱妈妈 。 （本文原创 ， 版权归作者所有）
秋季宝宝反复咳嗽咋办？这3种当季水果便宜美味 ， 让宝宝远离秋咳
如今已经立秋 ， 天气虽然依旧炎热 ， 但是如果有下雨的话 ， 气温就会骤降 ， 在这个温差变化较大的季节 ， 对于身体弱的宝宝来说 ， 可能一个不小心 ， 就容易导致宝宝出现感冒咳嗽问题的 ， 并且还反反复复 ， 总是好不彻底 ， 怎么办呢？
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其实 ， 在季节交替之际 ， 除了给宝宝及时增减衣物外 ， 我们还可以多让宝宝喝水 ， 加速新陈代谢 ， 对于宝宝感冒咳嗽 ， 也是有很好地缓解和预防效果的 。 此外 ， 宝妈们不妨常给宝宝吃这3种当季水果 ， 便宜美味 ， 营养丰富 ， 最为主要的是可以提高宝宝免疫力 ， 让宝宝远离秋咳 ， 远离疾病 ， 你知道么？
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葡萄
葡萄味道鲜美 ， 酸酸甜甜的 ， 非常好吃 ， 小朋友都喜欢吃的 。 如今也是吃葡萄的最好时节 ， 这个时候的葡萄唯美多汁 。 不仅如此 ， 葡萄中还含有能够增强人体免疫力的营养物质 ， 对于免疫力较差的宝宝来说 ， 是一个不错的选择 。 宝宝免疫力增强了 ， 宝宝也能够少生病 ， 更好地成长了 。
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此外 ， 葡萄还富含铁元素 ， 对于容易出现缺铁性贫血的宝宝来说 ， 也是不错的选择 ， 在吃美食的时候 ， 同时也给宝宝补铁了 ， 何乐而不为呢？
葡萄还含有对于眼睛非常有益的物质 ， 如今的孩子 ， 接触电子产品较多也较早 ， 更容易出现近视的情况 ， 因此 ， 多给宝宝吃点葡萄 ， 还能预防近视哟！
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雪梨
一到秋冬季节 ， 小宝宝可能就容易出现呼吸道疾病 ， 经常反反复复地出现咳嗽问题 。 虽然不严重 ， 但是宝宝宝总是好不了 ， 宝宝难受不说 ， 宝妈们也心疼 。
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其实宝妈们不妨给宝宝买点雪梨吃 ， 或者用冰糖炖雪梨给宝宝吃 ， 冰糖炖雪梨不仅好吃 ， 对于预防缓解咳嗽问题 ， 还有着非常好的效果 。 宝妈们一定不要错过了
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柠檬
的柠檬是富含维生素C的食物 ， 虽然很酸 ， 但是对人的效果 ， 是好处多多 。 不仅可以给身体补充维生素C ， 还能够有助于皮肤的健康 ， 有很好的美白护肤效果 。
更为重要的是 ， 柠檬中还含有柠檬酸 ， 有很好地消毒杀菌效果 ， 经常给宝宝喝点柠檬水 ， 可以加速宝宝新陈代谢 ， 还能够有益宝宝的身体健康 ， 不仅让宝宝长得白白净净地 ， 还能够让宝宝远离疾病 。
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说句心里话
对于宝宝来说 ， 每当季节的变化时节 ， 宝妈们都需要特别上心 ， 注意给宝宝增减衣物 ， 还需要多给宝宝吃些有益于身体健康的水果 ， 这样才能更好地有助于宝宝的身体健康 。 如果没能让宝宝每天都吃水果 ， 那么不妨让宝宝多喝水 ， 也是非常不错的选择 ， 加速宝宝新陈代谢 ， 排除体力毒素 ， 这对于宝宝的身体健康 ， 也是非常有好处的 。 #小儿咳嗽#
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