江苏龙网_原题是：“孩子缺钙，晒晒太阳就好了？” 答案让人心疼，父母别再做错了

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作者 | 樱桃妈前两天被朋友圈一组照片惊到了。

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带孩子去海边玩，防晒没有做好，早上的娃还是这样的：

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傍晚就变成了这样：

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夏天到了，很多家长又涂防晒霜又打伞，可是却爱带着孩子晒太阳，理由是：可以补钙。
但很多人忽视了一件事：孩子可能比大人更怕晒！

01为什么孩子更怕晒？

孩子皮肤薄，更容易被紫外线穿透

小孩子的皮肤有多薄呢？1毫米。而成年人皮肤厚度是3毫米。

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要知道，紫外线中最容易伤到皮肤的其实是：

UVA（长波紫外线）——可以穿透衣服、甚至玻璃，到达真皮层，使皮肤变黑、过早衰老、松弛。
UVB（中波紫外线）——主要作用在表皮层，但能量强，使皮肤晒伤、晒红，而长期累积的伤害很大，也可能造成皮肤癌。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80% 。
孩子的皮肤更薄，屏障脆弱，也就更容易紫外线穿透皮肤，晒伤的可能性也就大大增多了。

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不仅伤皮肤，还伤眼睛

紫外线对皮肤的伤害已经广为人知，但它对眼睛的伤害却很少有人了解。
因为紫外线对眼睛的伤害更隐蔽、更阴险。紫外线可以直接照进眼内，伤害视网膜，表面上却看不出来。
之前，杭州一所幼儿园老师就因为误开紫外线照射，虽然只有20分钟，但班上20多名小朋友的眼睛被灼伤皮肤脱皮，视力下降。

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看着很是心疼。
这种伤害叫做「电光性眼炎」。当眼睛长时间、大剂量地暴露在紫外线下，就有可能中招。
虽然是极端情况，但是也足以说明紫外线的「杀伤力」。
孩子眼睛晶状体透明度高，每年的紫外线暴露是成年人的 3 倍。这些紫外线看不见摸不着，却严重伤害着孩子。
等孩子年老了，就会出现白内障、黄斑病变，甚至失明。每年大概有 7.4% 的亚洲人会因为不好好防晒而患上这些疾病。
紫外线能直接照进眼内