猫小鱼|坐月子“吃鸡”有大学问，吃公鸡和吃母鸡效果差距明显，并非迷信( 二 )
坐月子期间要注意什么？1. 不要大补
其实在坐月子期间很多家长都害怕孩子的奶水不好 ， 就会一个劲的给产妇喝补汤 ， 但其实要注意的是很多产妇就是因为喝补汤喝的太早了 ， 导致最后奶水堵塞 ， 这样不但产妇遭罪 ， 孩子更是喝不上好的奶水 ， 所以千万不要过早的给产妇就喝补汤 ， 不然最后你们就等着被埋怨吧 ， 要是奶水不好再看情况而定 。2. 坚持运动
很多宝妈在产后就不怎么运动了 ， 合适不对的 ， 要合理地安排一些运动 ， 这样有帮助我们的身体恢复 ， 并且还会提高我们的新陈代谢 ， 奶水的质量会更高 ， 而且最主要的就是要是我们没每天都在床上坐着 ， 就会导致我们的静脉曲张而且患有血栓的风险也会增大 ， 所以要注意 。妈妈暖心寄语：坐月子的讲究有很多的 ， 所以要是对产妇好的 ， 还是多了解比较好 ， 不要总是觉得自己是过来人自己当初就那么过来的 ， 就给产妇也用那些方法 ， 你们都有可能会毁了孩子的伙食还会让产妇很难受 。
你们坐月子喝的什么汤？欢迎大家屏幕下方留言 。
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