星空的浪漫|深度解析“十月怀胎”,一组图教你看懂胎儿每月的变化( 二 )
第五月也就是宝妈们怀孕的17-20周 , 这一时期宝妈们是可以很明显的感受到胎动的 , 宝妈们一定要注意此阶段是胎儿触觉、听觉发育的起步阶段 , 因此在这一时段多注重胎教是极为明智的选择 , 此外 , 据专家所述 , 从此月份开始宝妈们的孕期妊娠反应将迎来新一轮“猛烈”地冲击 。
第六月也就是宝妈们怀孕的21-24周 , 此阶段乃是胎儿味觉发育刚刚起步的时期 , 因此宝妈们一定要多注重于营养方面的摄入 , 例如:钙、铁、蛋白质、DHA……在空闲时间内也要多多走动 , 适当的增加一些运动 , 对于胎儿的发育也是极为有利的 。
第七月也就是宝妈们怀孕的25-28周 , 这一时段是胎动最为频繁的时刻 , 这也就致使宝妈们不可避免的要为此承受些痛苦 , 例如:行动不便、下肢水肿、睡眠不佳……因此宝妈们在此期间可以吃一些利于消肿、助眠类的食物 。
孕晚期:(8-10月)
第八月也就是宝妈们怀孕的29-32周 , 这一时期是胎儿头、体重发育加速的关键时期 , 视觉、肺部、胃部的发育已基本完成 , 这也就在一定程度上导致了宝妈们的羊水逐渐呈递减趋势 , 胎儿的增大也为宝妈们的孕肚“房子”带来了一定的压力 , 因此胎动也就慢慢减少 , 此阶段的宝妈们除了需要时刻留意胎动外 , 最应该保证的便是睡眠及健康 。
第九月也就是宝妈们怀孕的33-36周 , 此时期的胎儿发育已基本成熟 , 且胎头向下 , 因此这也为宝妈们带来了便秘、水肿、睡眠差等症状 , 甚至很多宝妈都极易患上产前焦虑症 , 所以宝妈们一定要自行掌握调解自身情绪的方式方法 。
第十月也就是宝妈们怀孕的37-40周 , 此阶段也是最为振奋人心的时刻 , 宝妈们辛苦煎熬了十月 , 终于快到了收获种子的时刻 , 此时的胎儿已完全成熟 , 这一时段宝妈们只需时刻注意胎动 , 保持身心健康、愉悦即可 , 随时做好迎接宝宝的准备 , 这里我建议宝妈们可以尽早安排提前住院 , 这也是为了孕期宝妈自身安全着想 。
育儿干货
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