宫颈癌|糖尿病的“祸根”被揪出来了，除了甜食，三种升糖王请趁早忌口( 二 )
喝茶：进入夏季之后 ， 糖尿病患者在平时多喝点茶水 ， 不但能够帮助为身体补充水分 ， 还能够帮助预防中暑 ， 增加各种营养成分 。
同时还能清理血管中的毒素和垃圾 ， 预防血管病变 ， 而且对于维持身体中的血糖平稳也有很好的帮助 。
对于糖尿病患者来说 ， 除了在平时饮食上作出适当的调理 ， 也希望你要养成规律的作息习惯 ， 早睡早起不熬夜 。
同时也要每天坚持适当的体育锻炼 ， 保持乐观开朗的心态 ， 这样才能够将身体中的血糖控制在合理的范围内 ， 预防并发症 。
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