亲人部落格|夏天是调理体质虚寒的最好时机，面色暗黄，四肢偏冷的孩子要注意( 二 ) 文|懒猫又是

如果出现了这些反应，大概能说明，我们身体消化这些冰是要费点劲的。
对于这样寒性体质的成人，偶尔吃一两根雪糕，耗个几天可能就能恢复。对孩子来说就不一定了，尤其是寒性体质的孩子，吃雪糕就一定要慎重。
先说说寒性体质孩子的特征：
1. 面色青黄黯淡。寒性体质孩子的脸色会缺少光泽感，尤其是面部三角区，偏下巴部位，会感觉明显发青发白。
2. 四肢不温。身体本身偏寒的孩子，自身阳气或者说能量不足以温暖全身，身体的远端部位会首先受影响，比如手足，由于缺乏足够的阳气温暖，会表现为偏冷，难以温暖起来。
3. 易患腹痛，呼吸系统疾病，比如肠系淋巴结肿大，慢性鼻炎等。寒则凝，寒气凝结于肠胃，孩子少食寒凉食物，比如冷饮，酸奶等，导致孩子脾胃寒气收引，产生疼痛。而鼻炎的形成，在中医中则和脾胃寒湿分不开， “脾为生痰之源，肺为储痰之器。 ”寒性体质的孩子，脾胃阳气不够，相当于烧饭火力不够，当进食食物过多，过于复杂或者太过寒凉的时候，都会导致脾胃无法完全消化食物，使过多的食物以“痰饮”的形式存在体内，上储于肺则引发慢性呼吸道疾病，比如鼻炎。
寒性体质的孩子吃雪糕，会对身体有这些影响：
1. 形寒饮冷伤肺。
我在吃雪糕时，首先感受到的，是手臂外侧到后背的凉气，其实也就是肺经以及肺区的反应。孩子肺脏更娇嫩，如果吃了雪糕这样冰冷的食物，容易导致肺寒，引发肺系疾病，比如鼻炎，哮喘，过敏性咳嗽等。如果加上娃儿本身就存在寒湿问题，那再吃上一支雪糕，很可能就变成秋冬季医院的常客。
2. 影响生长。
寒性体质的娃儿，本身身体能量就是偏弱的。看上去冰冰凉凉的，摸上去四肢也是冰冰凉凉的，就像大兴安岭的树，地处严寒，论速度，长不赢海南的树。这类孩子需要在夏季借助天之阳，补阳祛寒，增加身体正气。吃雪糕就会让身体本来就不足的阳气更消耗，加重身体的寒湿，延缓孩子生长的速度。
最后提一句，如果是正常体质或者偏热性体质的孩子，身体状态好的时候偶尔吃点雪糕，其实也是可以的。但千万注意那个度啊。
像我自己，当年出生快八斤的小胖孩，声音洪亮动作有力，挺健康一娃儿。后来硬是在我年复一年不知不觉的“作”中，把自己养成了脸色苍白，脾胃虚寒加痛经的重度患者。
童年倒真的是没啥遗憾了，但现在的我真的很希望当年，在我不管不顾吃雪糕的时候，能有人出来拦我一把，我想我会很感激他。

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