亲人部落格|宝爸带娃睡觉鼾声如雷,萌娃被吵醒后,接下来的“反击”笑翻宝妈( 二 )
为了培养家长和孩子之间的亲密感 , 很多家长会选择和孩子同床睡觉 , 同时也非常方便查看孩子睡眠的情况 。
但有些家长的睡姿不太固定 , 很容易会在睡觉的时候伤害到孩子 。
3. 睡觉之前不要剧烈运动
如果在孩子睡觉之前 , 家长带他们进行了剧烈的运动 。 那么孩子的精神将会十分兴奋 , 难以入睡 。
所以家长应该控制一下孩子玩闹的时间 , 让他们在睡觉之前处于平静的状态 。
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