孩子|危害孩子健康，家长别犯傻！儿科医生：夏天再热4种水别喝
江苏龙网_原题是：儿科医生：夏天再热4种水别喝 ， 危害孩子健康 ， 家长别犯傻！
夏天已经悄悄来到我们的身边 ， 在大街上看到最多的就是人们在擦汗了 ， 婴儿也一样 ， 天气一热也喜欢流汗 ， 很多的宝妈都不断的在给孩子补水 。 这是完全没错的 ， 一旦儿童缺水 ， 他们很容易出现水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒 ， 对孩子的身体危害很大 。
但说到喝水 ， 也有很多的讲究 ， 像这3种水是不能给孩子喝的 ， 因为这3种水带给孩子的危害很大 ， 远远超过的它的益处 ， 家长要注意不要给孩子喝 ， 别犯傻！
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1.冰水太凉
孩子们小时候最爱动 ， 常常感觉不到累 ， 出汗是时时刻刻的 ， 尤其是在运动过后 ， 常常摸起一杯水就一饮而尽 ， 而且孩子们感觉水越凉越好 ， 家长就会准备冰水 ， 这是很错误的 。 孩子身体器官稚嫩 ， 饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩 ， 不仅影响消化 ， 还可能引起胃肠痉挛 ， 最后导致脾胃受损就 ， 得不偿失了 。 建议家长想要给孩子降温可以煮些绿豆汤、酸梅汤等 ， 调理孩子脾胃可以喝些多杆双糖水 。
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2.未完全煮沸的水
在日常生活中 ， 很多人为了节省时间 ， 常常饮用一些未完全煮沸的水 ， 因为不烫可以立马喝 ， 像饮水机中未烧开的水就是很多人的选择 ， 大人不能常喝 ， 儿童也不能喝 。 这种水的微生物含量不符合饮用标准 。 喝了容易给孩子招病 ， 特别是抵抗力弱的儿童更容易得病 。 在烧开水之后 ， 可以打开壶盖煮2-3分钟 ， 这样可以最大限度的挥发水中的有害物质 。 但要注意时间 ， 开水时间也不能太长 。
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3.生水
生水就是未经过任何处理的水 ， 常见的有自来水等 。 现在的净水能力相对落后 ， 水中很多细菌都净化不彻底 ， 还有就是自来水管道老化 ， 水中含有大量的细菌和有害物质 。 像井水也不能给孩子喝 ， 水中物质复杂 ， 分不清是有益的矿物质还是有害物质 ， 更满足不了孩子需要的营养元素 。
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4.开水反复烧
现在烧水越来越方便 ， 很多时候开水凉了 ， 家长为了图方便就会继续烧 ， 但这种水的危害是很大的因为开水经过6小时以上会挥发70%以上的生物活性 ， 水会被空气中的细菌重新污染 。 给婴儿喝这种水很容易引起儿童便秘腹泻 ， 所以家长一定要注意 。
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当发现孩子脾胃虚弱 ， 不爱吃饭 ， 便秘腹泻的时候 ， 就要给孩子调理脾胃：用多杆双糖直接冲泡水来饮用 ， 多杆双糖含有双歧因子 ， 可调节儿童肠道细菌平衡 ， 改善脾胃活力 ， 促进食物消化 ， 健脾健胃 ， 减少食物堆积 ， 预防腹泻便秘等 。
【孩子|危害孩子健康，家长别犯傻！儿科医生：夏天再热4种水别喝】事实上 ， 家长无时无刻都在担心着孩子 ， 夏天天热 ， 上面4种水不要再给孩子喝 ， 家长最好给孩子喝白开水 ， 白开水能促进儿童身体的新陈代谢 ， 将营养物质输送到身体 ， 利尿排便 。
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