孩子|拥有“高个子”基因，或许也没用男孩会“晚长”？几个习惯不改
江苏龙网_原题是：男孩会“晚长”？几个习惯不改 ， 拥有“高个子”基因 ， 或许也没用
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遗传身高是优势 ， 可是后天不努力 ， 拥有再好的基因也是白搭 。执笔：明珠
定稿：苏子后
男孩的身高有多重要？不必言说 ， 想必大家都懂 ， 当家长发现自家孩子不长个时 ， 普遍会觉得是晚长 ， 其实不然 ， 这几类孩子可能再等几年也难长大高个儿 。
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男孩会“晚长”吗？
与女孩相比 ， 男孩的身高发育确实要晚一些 ， 这是因为女性会提早进入青春期 ， 为此 ， 起初可能在长个上略占优势 ， 甚至平均身高会比男孩高一些 。
可是随着年龄的增长 ， 身体发育慢慢成熟 ， 体内雌激素分泌明显增加 ， 从而促进了长骨骨端骨骺闭合 ， 一旦闭合 ， 骨骼就不能再生长 ， 身高也就定格了 。
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男孩虽然晚1~2年步入青春期 ， 但是他们身体分泌的雄激素可以促进肌肉骨骼发育 ， 生长周期比女孩长 ， 随后会迅速赶超女生 ， 这也就是女孩在小学初中高于男生 ， 而后又被反超的现象 。
可是尽管如此 ， 家长也不能掉以轻心 ， 如果与同龄同性的孩子相比 ， 自家孩子身高差得较远 ， 就一定要提高重视 。
据一项调查显示 ， 超过五成的儿童未达到遗传身高 ， 近八成儿童的未来身高达不到父母的预期 。 不少父母相信所谓的“晚长”言乱 ， 其实 ， 不能全信 。
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尽管确实存在“晚长”的孩子 ， 但是人数比例极少 。 这种情况指的是体质性青春期发育延迟 ， 也就是进入青春发育的年龄没有生长加速 ， 在其他孩子停止生长或生长减慢之后 ， 再出现身高猛长的情况 。
而骨龄是辨别孩子是否具有“晚长”潜能的“金钥匙” ， 如果骨龄小于生理年龄 ，家长需要先排除孩子是否存在疾病 ， 比如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症等 ， 接着可以从营养、睡眠、运动等方面综合考量 。
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即便是晚长的孩子 ， 如果生长速率异常 ， 家长没有做到及时干预 ， 等到孩子骨骺线闭合时 ， 也是无力回天的；尽管孩子存在遗传基因的优势 ， 可是后天的习惯不好 ， 最终身高也可能会不理想 。
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几类孩子难长大高个
1、长期睡眠不足的孩子
睡眠是促进长高的黄金秘诀 ， 这是因为充足的睡眠可以保证生长激素的分泌 ， 生长激素直接可以决定一个人的身高 ， 它的分泌有两个发高峰期 ， 分别是晚上11点到凌晨2点、早晨5点到7点 。
不管是出于什么原因 ， 父母最好让孩子晚上9点入睡 ， 最晚不超过10点 ， 早上尽量7点以后再起床 ， 最早不早于6.30 ， 将生长激素最大化利用 。
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2、盲目进补的孩子
如今生活条件越来越好 ， 多数父母花大价钱购买各种营养品、补品来助力孩子长身体 ， 殊不知 ， 这些“补品”纯粹是“揠苗助长” ， 盲目进补、营养过剩 ， 可能过早“催熟”孩子 ， 导致性激素分泌过多 ， 而诱发性早熟 。
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