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血液|孕妇缺铁危害竟这么大？看了就明白

江苏龙网_原题是：孕妇缺铁危害竟这么大？看了就明白
昵称简介ZZCP1000菜谱JKZHULI汽车搞笑大部分女性在怀孕时都没有储存足够的铁 ， 来满足身体对铁需要量的增加 。 特别是到了孕中期和孕晚期 ， 当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时 ， 就会出现贫血症状 。 那么孕妇贫血会出现什么样的症状？又会对胎儿产生什么样的不良影响？ 为什么孕妇更容易贫血？
怀孕后 ， 孕妇对铁元素的需求量明显增加 。 铁是制造血红蛋白的基本元素 ， 含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到身体的其他细胞 。 在怀孕期间 ， 孕妈体内的血液量会增加将近50％ 。 因此 ， 需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白 。 另外 ， 孕妈还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要 。
【血液|孕妇缺铁危害竟这么大？看了就明白】如果有以下几种情况 ， 更容易发生贫血：孕期呕吐比较严重、频繁；前后两次怀孕间隔的时间短；怀的是双胞胎或多胞胎；日常饮食中缺乏铁；怀孕之前的月经出血量较多 。
因为孕妈很难仅仅通过饮食来获得足够的铁 ， 所以 ， 医生一般建议在怀孕16周以后 ， 孕妇每天补充30毫克（mg）的铁元素 ， 以预防贫血的发生 。 许多孕期补充剂中都含铁 ， 但要注意从产品成分表中查看确认是否有足够的铁 。
缺铁是造成孕妇贫血最常见的原因 ， 但并不是唯一的原因 。孕妈还可能因为没有摄入足够的叶酸或维生素B12、失血过多 ， 或者由于某些疾病 ， 包括像镰状细胞贫血病这样的遗传性血液疾病而发生贫血 。 对孕妇贫血的治疗方法取决于致病原因 ， 并不是所有孕妇贫血 ， 都需要补充铁 。
孕妇怎样才知道自己是不是贫血？
医生会在第一次产检时验血 ， 看您是否有贫血 。 这些检查中有一项是检测血浆中的红细胞百分比（即红细胞压积） 。 还有一项（血红蛋白）是检测血液中的血红蛋白量（以克为单位） 。 随着孕期的推进 ， 孕妇贫血现象更容易出现 ， 所以 ， 孕妇每个月都会再做一次血液检查 。 在孕期的后半程 ， 由于体内的血容量急剧增加 ， 并且血浆（血液中的液体成分）增加的速度和量都会超过红细胞的增长 ， 所以 ， 孕妈的血红蛋白和红细胞压积水平下降一些是正常的 。 不过 ， 即便如此 ， 你也不要让它们下降得太多 。
如果确实得了贫血 ， 也可能不会出现任何症状 ， 特别是在贫血程度比较轻微的时候 。 孕妇贫血较严重时 ， 可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕 。 当然 ， 很多孕妇无论是否贫血 ， 都有可能会出现这些贫血症状 。 同时 ， 您可能会发现自己变得更缺乏血色了 ， 特别是手指甲、下眼睑和嘴唇 ， 并且会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象 。 最后还要补充一点 ， 一些研究发现 ， 严重的缺铁性贫血和想吃一些如冰、报纸或泥土等非食物类东西（这是一种被称为异食癖的病症）有一定的联系 。 如果您也很想吃这类东西 ， 一定要想办法克服 ， 同时向医生进行咨询 。
孕妇贫血对孕妇和胎儿有什么影响？
胎儿能够很好地满足自己对铁的需求 ， 他会在孕妈的身体吸收铁之前 ， 就将他需要的那部分铁先取走 。 但如果在怀孕的最初6个月中持续贫血 ， 就更有可能发生早产或出现宝宝出生时体重过低 ， 所以 ， 需要引起重视 。 如果你严重缺铁的话 ， 还可能会影响宝宝出生时体内的铁储存量 ， 从而增加宝宝在幼儿期贫血的风险 。
孕妇缺铁性贫血也会影响健康 ， 消耗元气 ， 并使身体难以抵抗传染病 。 如果孕妇在怀孕后期患了贫血 ， 而且在分娩时流失了大量血液 ， 身体就更容易出现问题 。 比如 ， 孕妈可能会觉得晕眩 ， 心跳加快 ， 或者出现其他症状 ， 而不得不在医院里多待一两天 。 同时 ， 很可能还需要输血 。
孕妇补铁怎么补？
孕妇贫血（特别是缺铁性贫血）需要注意补铁 。 不过 ， 孕妇补铁也要科学 ， 不能盲目 。 首先孕妇需要去医院验血 ， 如果验血结果表明有贫血症状 ， 那您需要 选择一些含有铁剂的营养素 ， 当然最好选择复合维生素 。


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