肝脏|消化内科主任：锅里烧水时丢一把，连喝30天，肝病便乖乖靠边站
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肝脏是五大内脏之首 ， 是我们人体不可或缺的一个器官 。
肝脏它还是人体最大的消化腺 ， 具有多种功能 ， 比如：分泌胆汁、解毒、代谢等等 。
据统计 ， 肝病患者总人数已经达到了4.3亿人 ， 其中多数肝病患者都与饮食不当有密切关系 。
所以 ， 其实肝病不是不请自来的 ， 它是由于我们许多“陋习 ”的累积 ， 而导致的最终结果 。 要想肝脏健康 ， 这些“陋习 ”你最好能够认清 。
4个伤肝“陋习 ” ， 很多人却死不悔改！
陋习 1：嗜酒
酒精是肝脏最大的“敌人”之一 ， 人体摄入的酒精会由肝脏进行分解转化 ， 会产生乙醇 ， 能够直接损害肝脏细胞 ， 造成肝损伤 。 如果喝太多的酒 ， 那么最终肝脏会“千疮百孔” ， 最终的结果只能是肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化甚至是癌变 。
陋习 2：熬夜
为什么现在越来越多的年轻人患上了肝病？最大的原因之一 ， 就是很多人熬夜加班打游戏看剧等 ， 导致的睡眠不足 。 因为肝脏都是在人们熟睡的时候 ， 才能“火力全开”的工作 ， 如果这时候你没睡着 ， 就会影响到肝脏的自我修复 ， 损伤的肝细胞就会越来越多 ， 最终肝脏健康就会恶化 。
陋习 3：乱生气
爱发脾气的人 ， 肝气往往运行不顺畅 ， 容易引起肝气郁结 ， 从而会给肝脏带来负担 ， 长期以往 ， 肝脏也会慢慢的受到损害 。
陋习 4：吃霉变质的食物
勤俭节约是一种传统美德 ， 不应该排斥它 ， 但是有的人却做得过头了 。 因为各种原因 ， 而导致发霉变质的食物 ， 不舍得丢掉怕浪费 ， 把发霉变质的部位切掉就继续吃了 ， 但其实这是对肝脏健康极其不负责的 。
这些食物里 ， 含有“一类致癌物质”黄曲霉素 ， 即使切掉了霉变部位 ， 剩下好的部位里也是有黄素霉素的 ， 长期食用这种食物 ， 会摄入大量黄曲霉素 ， 导致肝脏慢慢发生病变 。
身体各处的3个异常 ， 是肝病来袭的信号 ， 别忽视
1、异常出血
肝不好的人 ， 体内常会出现异常出血 。
出血部位主要有三处：鼻腔、牙龈、消化道内 ， 其主要原因与肝脏合成功能下降有很大关系 。
肝脏合成功能下降后 ， 对体内凝血因子的合成就会出现障碍 ， 导致体内凝血因子含量低下 ， 出现异常出血的症状 。
2、肝痛
肝脏不适和肝痛在肝脏疾病发病后尤其明显 。 这些症状出现后 ， 首先人们怀疑应该排除肝脏疾病 。 偶尔正常人遭受暂时的肝痛和不适 ， 以及肝脏不适和肝痛肝包膜压力增加 。
肝脏增大或收缩 ， 肝脏疾病的性质和程度不同 。 肝细胞癌通常以进展性加重为特征 ， 主要由于肝细胞癌中细胞数量的增加和肝包膜的压迫 。
3、体重迅速变瘦
一般情况下 ， 身体的体重是不变 ， 如果在没有刻意减肥以及运动的情况下 ， 身体出现暴瘦 ， 可能就是健康出现问题的前兆 。
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