救救我|又一女星自杀去世：每一句“我很好”背后，都藏着一句“救救我”( 二 )
喝完酒 ， 他跟我说 ， 十三 ， 我在你家住几天行吗 ， 我不想自己待着 。
我说行 ， 反正我也一个人住 ， 你想待多久都行 。
第二天下了班我回家一看 ， 垃圾桶里多了很多罐装啤酒 。
我以为他还在分手的情绪里 ， 就没多说什么 。
但是连着一个礼拜 ， 在我能看见的时候 ， 他就没喝过水 ， 一直在喝酒 。
我跟他说 ， 分手可以发泄 ， 但也不能这么糟蹋自己身体 。
他说不是 ， 我分手之前就这样了 ， 不喝晕了我真睡不着 。 我知道这样不好 ， 但我控制不住 。
你看着我天天上班乐呵呵的 ， 同事们都说我是开心果 ， 可我心里明明不开心啊 。
断断续续的 ， 他和我说了很多 。
说实话 ， 我很庆幸那天他和我说了这些 。
因为第二天我带他去医院检查 ， 才发现他已经得了轻度抑郁 ， 医生说如果不做措施 ， 很快就会到中度 。
当天 ， 我就给他的爸妈打了电话并说明了情况 。
这不是他一个人就能解决的问题 。
我和他说 ， 回老家待几个月 ， 放松也好 ， 陪爸妈也好 ， 当给自己放个假 ， 什么时候感觉好点了 ， 要是想再回北京我接着你 。
一个礼拜的时间 ， 我陪着他退租、收拾行李、订票回家 。
之后的几个月时间 ， 每隔几天我都会给他打电话、给他爸妈打电话问情况 。
总之 ， 情况慢慢有好转 ， 最起码不需要再用酗酒入睡了 。
03.
抑郁症 ， 是发病率最高的单病种精神疾病 。
抑郁症 ， 是自杀率最高的疾病 。
抑郁症 ， 病因目前还不十分明确 。
抑郁症的症状是意志消沉、睡眠不好、反应迟钝、自责、疲惫、甚至会觉得生活没有意义、想要自杀 。
讲真的 ， 单看前几项 ， 好像现在大部分工作的人多多少少都会存在这样的状态 。
毕竟现在工作压力大、生活节奏快 。
能自我调节、把负能量发泄出去当然好 ， 如果不能 ， 去医院看一看 。
就当是给自己上了个保险 ， 看个心安 。
你要知道 ， 这并不是什么丢人的事 。
国家卫健委最近发布的一份文件里就有提到 ， 高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容中 。
万一 ， 你身边的朋友、家人 ， 或者你自己 ， 确诊了抑郁症 ， 也别怕 。
如果不是特别严重的抑郁症 ， 经过1-2个月的系统治疗就能有好转 ， 然后继续巩固治疗1-2年就可以基本痊愈 。
它其实就是一种疾病 ， 像糖尿病高血压一样 ， 不应该被当作精神病来看待 ， 更不应该受到社会歧视 。
对于抑郁症 ， 我能说的真的不多 ， 知道的也不够 。
我能做的 ， 也就是之前跟你们说过的 ， 这个话题 ， 和人贩子一样 ， 隔一段时间 ， 我会拿出来说一次 。
因为 ， 能帮一个 ， 是一个 。
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