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后果|你知道后果有多严重么？宝宝打呼噜≠睡的香

江苏龙网_原题是：宝宝打呼噜≠睡的香 ， 你知道后果有多严重么？
很多新妈妈发现宝宝在睡觉的时候会出现打呼噜的现象 ， 以为是宝宝玩的太累 ， 晚上睡得太香的缘故 。
其实 ， 有这种想法的妈妈大错特错 ，宝宝打呼噜≠睡得香 ， 它有可能是疾病的征兆 。
下面 ， 就来分享造成宝宝打呼噜的真正原因 ， 新爸妈们赶紧来学习 ， 以免延误宝宝的病情 。
呼噜的形成
我们在呼吸时 ， 气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管 。 那如果在此期间出现咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄 ， 或是上呼吸道受到了压迫 ， 气流通过时就会发出声音 ， 这就是打呼噜 。
宝宝打呼噜≠睡得香
引起宝宝打呼噜的原因有很多 ， 宝宝 扁桃体和腺样体增生肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲以及肥胖、哮喘等 ， 又或者宝宝的 鼻子堵塞、张着口呼吸 ， 都会引起宝宝打呼噜 。
还有 ， 如果宝宝白天太过疲惫 ， 也容易引起打呼噜 。
再有就是宝宝打呼噜与睡眠时的体位有关 ， 适当地变换体位或是调低枕头之后 ， 宝宝的舌头就不至于过度后垂而阻挡呼吸通道 。 宝宝的呼吸顺畅了 ， 呼噜声也会随后消失 。
后果|你知道后果有多严重么？宝宝打呼噜≠睡的香
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宝宝打呼噜需要看医生吗？
从表面上看 ， 打呼嗜好像对宝宝的身体健康没有什么大碍 。 但是 ，长期打呼噜会引发宝宝营养不良、耳疾、甚至智力下降、呼吸骤停等严重后果 。
所以 ， 新妈妈需要知道： 如果宝宝呼噜声很轻 ， 均匀一致 ， 没有呼吸暂停症状 ， 也不影响睡眠质量 ， 一般来说对宝宝不会有啥影响 ， 新妈妈们不用过于担心 。
但是 ， 如果宝宝持续打呼噜 ， 呼噜声比较明显 ， 而且出现呼吸中断、睡眠易醒、张口呼吸等情况（新妈妈也可以认为是宝宝的呼吸道变窄了 ， 严重的话还会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征） ， 新妈妈一定要重视 ， 并带宝宝到医院咨询医生 ， 以便及时采取相应的治疗措施 。
如何为宝宝创造优质的睡眠环境？
除了打呼噜 ， 宝宝睡眠质量的好坏 ， 与环境因素也有着密不可分的关系 。
● 新妈妈和宝宝居住的房间 ，温度应保持在22℃～24℃ ，湿度维持在50%～60%为宜 ， 小宝宝会因环境舒适而脸色红润 ， 手脚温暖 。
● 新妈妈和宝宝居住的环境应注意清洁卫生 ，每天打扫房间并开窗通风 ， 以保持空气清新 ， 避免细菌滋生 。
● 开窗通风时 ， 新妈妈和宝宝最好到其他房间 ，以免吹到凉风而感冒 。
● 如果需要使用空调或者电扇 ，风向不要直对着宝宝和新妈妈 。
● 宝宝睡觉时盖的 被子不宜过厚 。
● 除了噪音、潮湿、干燥、高温、寒冷等会对宝宝的睡眠质量存在较大的影响之外 ，光线也是非常重要的原因 。
如果夜间睡眠环境有灯光照射 ， 容易使人产生“光压力” ， 而造成入睡困难 ， 宝宝虽小 ， 对于睡眠环境的要求也是如此 。 所以 ， 当宝宝进入睡眠时 ， 新妈妈应及时熄灯或是将灯光调暗 。
● 为了让宝宝养成良好的睡眠习惯 ， 对于夜间睡眠不是很好的宝宝 ， 建议在白天的睡眠时间不宜过多 ，夜间不宜睡得过晚 ， 还可以把宝宝的洗澡时间安排在睡前一小时 。 洗完澡后 ， 可以为宝宝做个抚触或按摩 ， 换上干净的尿布 ， 喂宝宝吃奶 ， 尽量避免其他人干扰 。
● 不要让宝宝养成含着奶头入睡的习惯等 。
【后果|你知道后果有多严重么？宝宝打呼噜≠睡的香】后果|你知道后果有多严重么？宝宝打呼噜≠睡的香
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