脾胃|是积食在“作祟”,家长三个行为是“祸首”孩子面部显四个异常( 二 )
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4、舌苔厚腻发黄 , 伴有口臭
一般而言 , 幼儿的舌苔是粉嫩色 , 上面微微附着着一层白色 。 一旦娃积食、脾虚 , 舌苔会显得厚腻、发白 , 甚至发黄、出现地图舌的迹象 , 而且当靠近孩子时 , 有难闻的口臭 , 呼吸时有酸腐味 , 睡觉时流的口水也是臭臭的 。
如果宝宝存在如上几种问题 , 家长一定要及时带娃去医院做检查 , 尽早采取治疗 。 通常 , 在日常生活中 , 为了避免积食的发生 , 家长需要做好如下几点 。
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如何预防幼儿积食的发生?
1、少给娃吃寒凉的食物幼儿脾胃极为娇嫩 , 十分畏寒 , 像冰淇淋、冰饮、螃蟹等凉食最好少吃 , 容易使寒气滞留在体内 , 引起脾胃运作失常 , 诱发积食的问题 。
2、少给娃吃油腻的食物
幼儿的脾胃发育尚未完善 , 消化能力有限 , 像炸鸡、油条、肥肉这类过于油腻的食物可能难以被消化掉 , 继而造成积食 。
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3、餐餐不宜过饱
俗话说 , 早餐要吃好 , 午餐要吃饱 , 晚餐要吃少 , 七分饱即可 。 如果吃得太多 , 会加重脾胃的负担 , 诱发积食问题 , 尤其是晚餐一定要少 , 晚上肠胃蠕动较慢 , 消化能力更差 。
4、拒绝“填鸭式”喂养
父母需要让宝宝一日三餐均衡饮食 , 不要胡吃海塞、任意加餐 , 更不要饥一顿饱一顿 , 如果宝宝拒绝进食 , 不要强迫喂食 , 以免食物堆积影响消化 。
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