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宝宝|竟又“生”了一个“宝宝”！医生：百万分之一罕见！男宝刚满月( 二 )


3、注意补充叶酸
备孕期增补叶酸预防胎儿神经管畸形的效果是已经被公认的；备孕期增补叶酸还有可能预防其它出生缺陷 ， 比如先天性心脏病、唇腭裂等 。
一般来说 ， 补充小剂量叶酸的最佳时间是在怀孕前的3个月到怀孕后的3个月 。
宝宝|竟又“生”了一个“宝宝”！医生：百万分之一罕见！男宝刚满月
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4、远离致畸因素
孕期里 ， 孕妈妈们应注意避免有可能导致胎儿畸形的因素 ， 比如：孕期不乱用药物 ， 用药前最好先咨询下医生的意见；远离辐射源 ， 尽量避开铅、汞等有毒重金属 ， 甲醛、苯等有害气体及X光等辐射；戒烟、戒酒 ， 注意避开二手烟等等 。
5、科学摄入膳食
孕期里 ， 孕妈妈们一定要注意科学的饮食 ， 专业合理地补充胎儿生长发育的必需营养 ， 注意营养的均衡摄入 ， 以满足孕妇和胎儿对营养的需求 。 平常可以适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果 ， 注意补充维生素A、B2、B6、B12等微量元素 。
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