欢喜同堂|吃母乳的宝宝，满6个月后免疫力也会下降？做好6点，孩子少生病( 二 )
3、接种疫苗
【欢喜同堂|吃母乳的宝宝，满6个月后免疫力也会下降？做好6点，孩子少生病】疫苗是人工干预 ， 增强免疫力的一种直接方式 ， 接种了疫苗 ， 会增强宝宝体内的抗体 。 在孩子2岁之前 ， 几乎每个月都有免费的疫苗需要接种 ， 这是国家给予每一个孩子的福利 。 家长们可不要偷懒 ， 要按时接种 。4、充足的睡眠
我们都知道 ， 孩子在睡眠中是成长最快的 ， 因为在睡眠中会分泌生长激素 ， 也是身体修复最快的时候 。 充足的睡眠对宝宝的免疫力同样重要 。 一般而言 ， 6个月的宝宝每天需要睡14~15个小时 ， 1-2岁需要13~14个小时 。
要想宝宝免疫力强 ， 父母需要给孩子建立良好的睡眠习惯 ， 保证每天有充足的睡眠 。5、适当的运动
虽然6个月的小宝宝还不能够做大量的运动 ， 但是这个时候已经能够翻身和独坐了 ， 他们的小手小脚也渴望着运动 ， 因为他们身体内的能量也需要散发 。
适当的运动有助于宝宝释放能量 ， 增强体质和免疫力 。6、接触大自然
大自然中有着人类生存所需的一切 。 阳光有助于宝宝骨骼的发育 ， 能够提高机体抗病能力 。 而适当地接触自然界当中的病菌 ， 也能够提升宝宝的抗病能力 。
相较于无菌干净的环境 ， 自然的环境更有利于宝宝免疫力的获得 。
豆妈逗娃的小贴士:
宝宝的免疫力是各方面因素共同作用的 ， 除了以上6点之外 ， 有条件的家长还可以学习一些婴儿抚触和按摩的手法 ， 但要保证在医生的指导下正确使用 ， 这也是增强宝宝免疫力的好方法 。
如何提高宝宝免疫力？如果您有好方法 ， 欢迎留言分享 。
（图片来源于网络 ， 侵立删）
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我是“豆妈逗娃” ， 国家二级心理咨询师 ， 曾经的教书匠和班主任 ， 多平台签约作者 。 一个走过南闯过北 ， 努力探索人生和世界可能性 ， 超有烟火气的俩娃妈 。
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