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高个|想让孩子长高个，要避免成为其中之一三类孩子身高难“逆袭”

江苏龙网_原题是：三类孩子身高难“逆袭” ， 想让孩子长高个 ， 要避免成为其中之一
文|福林妈咪
前段时间 ， 森碟运动的视频火了 ， 12岁的她 ， 身材比例看上去完全不像12岁的孩子 ， 身高修长 ， 大长腿也很吸睛 。
高个|想让孩子长高个，要避免成为其中之一三类孩子身高难“逆袭”
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其实早在年初的时候 ， 森碟的一条视频也火了 ， 里面有个镜头 ， 是森碟量身高的 。 那是还没过12岁生日 ， 但是身高已经快170cm了 。
要知道 ， 田亮身高也才171cm ， 叶一茜身高算是女性中个子高的 ， 足足170cm ， 而最近发得到视频来看 ， 森碟的身高怕是已经超过170cm了 。
就这身高 ， 谁看了不羡慕？
尤其家长们 ， 特别在意孩子的身高 。
有网友分享过一段扎心的话 。
她说有次在酒席上 ， 周围坐的都是爸妈的朋友 ， 还有一个阿姨也都带着孩子 ， 有一位晚到的阿姨一坐下就开始夸那个孩子：
“哎呀 ， 这是你女儿啊？长的真漂亮 ， 白白净净的 。 ”
看到她了 ， 就说道：“诶哟 ， 这孩子长得真高 。 ”
她说自己又胖又高 ， 颜值又不高 ， 所以只能夸身高了 。
高个|想让孩子长高个，要避免成为其中之一三类孩子身高难“逆袭”
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但是跟多人安慰她：“你好歹还有身高 ， 那既不高也不漂亮 ， 还不瘦的可怎么办？”
确实 ， 身高高一截 ， 气质立马变！
在身高方面 ， 男孩子的家长更在意 。 因为男孩子高大一些 ， 给人的感觉更可靠 ， 不论将来谈婚论嫁还是做事 ， 身高都是一个先天 ， 俊朗、高挑 ， 这样的外貌确实能多开一扇窗 。
胖瘦、穷富 ， 这些都可以通过外力改变 ， 但是身高是一辈子无法改变的事 。
其实 ， 孩子的个子能不能长高 ， 早期就能看出来 。
有三类孩子 ， 不易长高 ， 想要逆袭也不容易 。
第一类：比同龄人发育早的孩子
什么是早发育？
通常来说 ， 同龄的女孩子发育比男孩子早 ， 但是这个不算早发育 ， 真正的早发育是相对于同龄且同性来说的 。
就是看起来比同龄同性的孩子长得要高 ， 尤其是在爸妈都是普通身高的情况下 ， 这种时候 ， 就可以猜测孩子是早发育了 。
高个|想让孩子长高个，要避免成为其中之一三类孩子身高难“逆袭”
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如果想要确定 ， 可以去医院检测一下 ， 看一看骨骺线 ， 让医生测算一下骨龄 。
一般来说骨龄减去实际年龄 ， 差值在±1以内的都算正常 ， 如果超过1岁就算早发育 ， 小于-1岁就算发育迟缓 。
早发育的孩子可以理解为性早熟 ， 孩子的骨骺线会提早闭合 ， 一旦闭合 ， 身高就不会再有变化了 。
所以 ， 早发育的孩子通常长不高 。
是什么引起早发育、性早熟的？
答：不良的饮食和生活习惯 。
汉堡炸鸡快餐店充斥着当今孩子的生活 ， 香、好吃、出餐也快 ， 但是高热量高脂肪 ， 吃多了就会影响体内激素的分泌 ， 最终引起孩子性早熟 。
所以 ， 家长们 ， 如果想让孩子长高 ， 一定不要让孩子性早熟 。
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建议：
远离快餐食品 ， 饮食清淡营养为主 ， 少油、少糖、少盐 。 从营养学的角度来看 ， 尽可能的保留食物本真的味道 ， 才能最大程度保留食物的营养成分 ， 所以 ， 为了让孩子有更健康的身体以及长高个 ， 日常饮食的烹调习惯一定要改改 ， 少吃油炸 。
第二类：自家人都比较矮小的孩子
这就属于家族遗传性矮小 ， 其实不常见 ， 因为有一些矮个子不是说基因就矮 ， 而是可能在之前的发育时期没有注意营养 ， 没有注意锻炼 ， 导致没有发育好 ， 这种情况下 ， 孩子的基因不一定会长得很矮 。


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