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月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要

导读：想让孩子长个大高个 ， 除了不错过长高黄金期 ， 还有两个因素很重要
各位点开这篇文章的朋友们 ， 想必都是很高的颜值吧 ， 我们真的是很有缘哦 ， 小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯 ， 如果对小编的文章或者其他的什么 ， 有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦 ， 小编每条都会认真看的 。 那么本期的内容是：想让孩子长个大高个 ， 除了不错过长高黄金期 ， 还有两个因素很重要！那么我们就来看看吧！
几乎所有父母对孩子的身高都有一定的期望 。 当然 ， 这种期望也会带来更多的担忧 。 在父母的眼中 ， 孩子的身高也是值得担心的事情之一 ， 毕竟身高也会影响孩子的某些方面 。 我希望我的孩子在“黄金时期”实现“身高飞跃” 。 有这种可能性吗？
月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要当然有 ， 但是父母需要安静地给孩子“手脚”！以孩子的睡眠为例 。 过去 ， 我们所有人都只知道 ， 如果孩子想长高 ， 就必须确保自己的睡眠 。 结果 ， 大多数父母让孩子睡得更多 ， 但他们不知道我们在这里提到的“睡眠量”不仅指睡眠时间长短 ， 还包括孩子的睡眠质量！父母应该意识到 ， 孩子的身高需要被生长激素刺激 ， 人体的生长激素分泌时间通常从晚上11点开始 ， 到早晨3点左右结束 。 宏观层面的概念 。 实际上 ， 生长素在其他时间点也有分泌 ， 但分泌量很小 ， 不能对长高起决定性作用 ， 同时要注意的是 ， 孩子深层的生长激素的分泌睡眠状态更加旺盛！
月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要因此 ， 这也决定了父母除了要注意孩子的睡眠时间以外 ， 还应该注意孩子的睡眠时间 。 让孩子在晚上10点之前入睡 ， 以确保孩子在11点后进入深度睡眠状态 。 此外 ， 如果您的孩子未满3岁 ， 则必须确保他们至少睡14个小时 。 一天（新生儿除外） 。 当您的孩子达到4-6岁时 ， 您可以适当地将时间减少到12小时左右 。 除了“睡眠因素”外 ， 还有另一个因素也起着重要的作用 ， 但是父母很少关注它 ， 那就是为孩子们营造一个充满爱的家庭环境 。
月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要我相信只有一些父母听说过“家庭环境”实际上与孩子的身高有关？虽然听起来很荒谬 ， 但这是真的！从医学的角度来看 ， 如果孩子长期生活在更易怒的家庭环境中 ， 他们体内激素的分泌也会失衡 。 中医称其为“肝气郁结” 。 基于这种情况 ， 孩子的阳气也很容易耗尽 ， 身体机能会有更复杂的变化 ， 直接影响孩子的成长 ， 因此 ， 如果你想让孩子长高 ， 那就是为您的孩子建立一个和谐而温馨的家庭非常必要！
月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要当然 ， 除了上述两个因素外 ， 肯定还有其他影响孩子成长的因素 ， 还包括孩子的日常饮食和运动习惯等 ， 但是大多数父母都意识到这两个方面 ， 一般都更加注意在此提醒父母 ， 在督导孩子运动时 ， 必须避免高强度和困难的运动 ， 并多做一些拉伸或运动 ， 以免对身体造成不可逆转的伤害 ， 否则会只有适得其反！如果您希望孩子长高 ， 则必须先独自行动 ， 然后孩子才能一起“运动”！
【月儿弯|想让孩子长个大高个，除了不错过长高黄金期，还有两个因素很重要】我是一个家庭教育老师 ， 一个高级的产科教师 ， 也是一个多平台的育儿作者 。 跟随我给你带来实用的母性和育儿知识 。 如果你有任何困惑或疑问 ， 请发私信 ， 我会及时回复 ， 希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉 ， 不再孤独地走上育儿之路 。


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