死亡|宝宝在睡眠中死去！别让你的“爱”害了宝宝
江苏龙网_原题是：宝宝在睡眠中死去！别让你的“爱”害了宝宝
今天小南要跟大家聊一个比较沉重的话题 ， 就是婴幼儿的意外死亡 。 根据美国科学家研究表明导致1月龄至1岁婴儿死亡的首要原因是婴儿猝死综合征(sudden infant death syndrome, SIDS) ， 又称婴儿床或摇篮死亡 ， 而导致婴儿猝死综合征的一大原因就是不安全的睡眠行为 。 那么 ， 什么是婴儿猝死综合征 ， 什么样的睡眠行为是不安全的 ， 怎样做才能让宝贝安全的睡觉呢？小南给您一一讲解 。
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婴儿猝死综合征（简称SIDS） ， 也称摇篮死亡 ， 系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡 。 婴儿猝死综合征是2周～1岁之间婴幼儿最常见的死亡原因 ， 占该年龄组死亡率的30% ， 发病率一般为1‰～2‰ ， 其分布是全世界性的 ， 一般半夜至清晨发病为多 。 几乎所有婴儿猝死综合征的死亡都发生在婴儿睡眠中 ， 通常是在半夜到凌晨6:00 ， 几乎所有死于SIDS的婴儿都不足6个月 ， 常见于秋季、冬季和春季 。
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那究竟是什么导致SIDS？根据美国国立儿童健康与人类发展研究所(NICHD)协作研究的数据表明 ， 婴儿有以下情况时更容易发生SIDS：
●俯卧位睡觉
●睡在柔软寝具(如床或沙发)上
●睡在放有枕头、毛毯或动物填充玩具的床上
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●和成人或其他儿童一起睡在床或沙发上
●睡觉时环境太热或穿得过多
●母亲是吸烟者
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【死亡|宝宝在睡眠中死去！别让你的“爱”害了宝宝】●母亲不足20岁或在孕期未接受医疗保健
●早产或出生体重低于正常
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综上我们可以看出 ， 俯卧位睡觉、在过于柔软的寝具上睡觉、有枕头、毛毯等床上用品堆积的床上、和成人一起睡的婴幼儿发生SIDS的概率高 。 在2019年5月的《儿科学》杂志上 ， 一项研究回顾了2011年至2014年期间250名婴儿在不安全的睡眠环境中死于外部气道阻塞的病例 。 在CDC登记的1812例死亡中 ， 窒息占14% 。 平均死亡年龄为3个月 ， 大多数死亡发生在家中 。 研究指出：窒息性死亡 ， 最常见的原因是柔软的床上用品阻塞了婴幼儿的呼吸道；其次是被压 ， 如一起睡的成年人胳膊或身体压到婴儿身上导致婴儿窒息死亡；还有就是婴儿被挤在床垫和墙壁/围栏之间时 ， 会发生窒息死亡 。 这三种窒息是最常见的 ， 所以美国儿科学会(AAP)建议婴儿独自睡觉 ， 躺在安全的婴儿床上 ， 且没有堆积柔软的物体或不必要的床上用品 。
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那如何做才能保证宝贝睡眠环境是安全的 ， 不会发生窒息的风险？您可以这么做 ， 例如：
●让孩子仰卧位睡觉 ， 不要让孩子俯卧位睡觉 。 部分需要侧卧位的孩子须在家长的监护下睡觉 。
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●把孩子放在婴儿床中睡觉 。 不要让孩子和您一起睡在您的床上 。 如果您想让孩子睡在您附近 ， 可把婴儿床放在您的床旁边 。
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