误区|很多家长还这样想，你中招了吗？关于孩子身高父母2个“误区”
江苏龙网_原题是：关于孩子身高父母2个“误区” ， 很多家长还这样想 ， 你中招了吗？
文|好奇的萌娃控跟着日子品质的提高 ， 人们开端越来越注重一些外在的东西 ， 一个人的容貌外表 ， 对日子、作业、学习都起着必定的效果 ， 所以说爸爸妈妈为了让孩子不输在起跑线上 ， 也是绞尽脑汁 ， 尤其是关于孩子身高这一块 。 身高是影响外貌非常重要的要素 ， 尤其是男孩 ， 一个男孩五官长得再娟秀 ， 没有一个优胜的身高 ， 也不会被称为男神 ， 所以说爸爸妈妈都想尽办法让孩子长大个 ， 可是许多爸爸妈妈都因为太心急 ， 陷入了误区 。
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关于孩子身高大多数爸爸妈妈的两个误区一：遗传许多人为了给下一代好的基因 ， 有一个优胜的身高 ， 找对象关于身高的要求都很高 ， 找男朋友必须在1米8以上 ， 找女朋友必须在1米7以上 ， 咱们不得不供认受遗传要素影响 ， 孩子的身高确实和爸爸妈妈的基因有必定的联络 ， 假如爸爸妈妈都是大高个 ， 孩子长大高个的概率更高 ， 但这并不是肯定的 。 有一对爸爸妈妈 ， 丈夫有1米83 ， 老婆也有1米65 ， 可是他们的大儿子仅仅长到了1米72 ， 上大学的小儿子乃至只要1米65 ， 因而乃至引发了家庭矛盾 ， 所以说基因不是决定身高的唯一要素 ， 爸爸妈妈都高孩子也不必定就长大高个 。
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二：吃补品有些爸爸妈妈以为想要孩子长大高个就需要吃补品 ， 到了孩子青春期的时候 ， 就要一个劲的大补 ， 多吃肉多吃补品 ， 这种观念是肯定错误的 ， 孩子吃补品吃肉食不必定就会长高 ， 可能会构成脂肪横向发展 ， 并且假如吃的太有养分 ， 吃太多 ， 孩子的身体无法吸收 ， 还会损害孩子的脾胃器官 。
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以上是许多家长关于孩子长身高的误区 ， 乃至现在许多家长仍旧这样以为 ， 其实孩子长身高是有必定规律的 ， 到了哪个年龄段 ， 长得身高米数有必定的规模 ， 只要在规模内都是正常的 ， 图面两张图就是 ， 男孩女孩1-18岁身高参考表 ， 中位数是最标准的数值 ， +1SD到-1SD之间都是正常的 ， 某一阶段男生发育的比较晚 ， 女生要矮一些也是正常的 。
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男孩1-18岁身高参考表
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女生1-18岁身高参考表想要孩子身高发育正常 ， 家长需要注意3个方面 ， 捉住孩子身高发育的“黄金期” ， 孩子更容易长大个一：5月份是孩子长身高的“黄金期”研讨标明孩子的身高发育是有必定的季节性的 ， 而5月份可以说是最佳月份 ， 孩子身高发育的黄金期 ， 孩子全年的身高涨幅60%-80%都发生在5月份 ， 因为5月份温度适合阳光足够 ， 在这样的环境下 ， 孩子更有运动、游玩的心情 ， 室外活动增加 ， 运动量上来了 ， 孩子的胃口天然好了 ， 身高也会加速生长 。 二：养分均衡想要孩子长高个 ， 身体健康 ， 饮食均衡是必不可少的 ， 首先就不能让孩子养成挑食的习气 ， 多吃生果蔬菜 ， 吸取必定量的蛋白质 。
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三：足够的睡眠晚21:00—24:00是生长激素分泌最旺盛的时间段 ， 也就是说 ， 睡觉时间是孩子长大个的最佳时间段 ， 要想孩子长大高个就要确保足够的睡眠 ， 早睡早起 ， 确保睡眠质量 。 四：适量的运动上面咱们也说了 ， 5月份之所以是孩子长身高的黄金月份 ， 与孩子这个月份在室外的运动量有必定的联络 ， 所以事实证明 ， 想要孩子长得高必定不能整天在家窝着 ， 要有适量的运动 ， 田亮女儿森碟就是一个好的比如 ， 12岁的森碟身高有165cm以上 ， 从小就爱运动的她 ， 还被称为“风相同的女子” ， 现在还专业学习打网球 ， 想来优胜的身高与森碟爱运动是分不开的 。
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