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杀手|孩子爱吃，家长若不干涉，吃亏的是娃有几类食物是“身高杀手”

江苏龙网_原题是：有几类食物是“身高杀手” ， 孩子爱吃 ， 家长若不干涉 ， 吃亏的是娃
杀手|孩子爱吃，家长若不干涉，吃亏的是娃有几类食物是“身高杀手”
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很多常见的食物其实都是身高的“隐形杀手” ， 不少家长都喜欢给孩子吃 ， 殊不知在无形中已经对孩子的身高发育造成了严重伤害 。执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
身高是评定一个人整体外观重要标准之一 ， 对日常生活和今后发展都有着重要影响 ， 但孩子的身高除了取决于父母遗传因素外 ， 后天环境也起着至关重要的作用 ， 家长要想孩子能在身高上占优势 ， 还得从生活习惯上多加努力 。
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
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案例——
球球一直在老家跟着爷爷奶奶一起生活 ， 父母只有过年过节的时候才回去看看孩子 ， 平时的日常起居都是由老人一手操办的 ， 他们就这一个小孙子 ， 自然是对球球非常宠爱 ， 基本上有求必应 。
炸鸡是很多小孩子都喜欢吃的食物 ， 球球也不例外 ， 每次爷爷奶奶带他出去玩 ， 都会买上一大堆可乐、鸡腿和各种奶油蛋糕给他吃 ， 看着球球吃得一脸满足的样子 ， 老人更是觉得很开心 。
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可等到球球上初中了 ， 个头却落下同龄人好多 ， 体型倒是有增无减 ， 整个人看起来就是个又矮又胖的“矮冬瓜” ， 球球父母回来看到孩子这副模样 ， 便带他去医院做检查 ， 看看是不是发育出了什么问题 。
医生经过一系列的检测后 ， 语重心长地对球球父母说 ， 孩子受父母遗传因素影响 ， 身高应该不会太矮 ， 但由于平日里摄入了大量的高脂肪高热量的油炸食物 ， 导致体内脂肪堆积 ， 身体横向发展 ， 从而影响了身高的正常发育 。
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【杀手|孩子爱吃，家长若不干涉，吃亏的是娃有几类食物是“身高杀手”】除此之外 ， 医生还指出生活中很多常见的食物其实都是身高的“隐形杀手” ， 不少家长都喜欢给孩子吃 ， 殊不知在无形中已经对孩子的身高发育造成了严重伤害 ， 导致娃很难再长高 。
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家长喜欢给孩子吃的这些食物 ， 实际上是身高的“隐形杀手”
1、 甜食
代表食物：糖果、蛋糕、巧克力
甜食是不少小孩很喜欢吃的一类食物 ， 但其中含大量的糖分 ， 不仅容易发胖 ， 还有可能增加人体血糖浓度 ， 使孩子产生厌食的现象 ， 从而影响对其他生长所需营养的摄入 ， 导致孩子身高发育出现异常 。
2、油炸膨化食品
代表食物：爆米花、薯片、方便面
此类食物口感香脆 ， 味道鲜美 ， 也备受孩子的青睐 ， 但膨化食品经过油炸后产生超高热量 ， 是引发孩子脂肪堆积 ， 体重超标的重要原因 ， 如果孩子不怎么喜欢运动 ， 又经常吃膨化食品 ， 热量在体内难以消耗 ， 加重身体代谢负担 ， 也很难长高 。
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3、 碳酸饮料
代表饮品：可乐、雪碧
各种口味的饮料对小孩的吸引力远比白开水大 ， 尤其是带气的碳酸饮料 ， 里面的碳酸成分对钙质的吸收会产生一定影响 ， 不利于骨骼发育 ， 所以导致身高增长困难 ， 而且摄入过多还有可能引起骨质疏松等问题 ， 危害孩子身体健康 。


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