糖尿病|减肥减掉“半个自己”，霍思燕从168斤瘦到86斤，用的方法并不难
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【糖尿病|减肥减掉“半个自己”，霍思燕从168斤瘦到86斤，用的方法并不难】减肥减掉“半个自己” ， 霍思燕从168斤瘦到86斤 ， 用的方法并不难
最近一直在追《妻子的浪漫旅行》 ， 从其中了解了很多明星日常的生活 ， 而且还被霍思燕和杜江这小两口圈粉了 ， 弹幕上无数的网友都纷纷点赞霍思燕嫁给了真爱 ， 而杜江也真的娶了个好老婆 ， 因为他们两个一路走来 ， 被很多人不看好 ， 但两人一直坚守到现在 ， 真的很不容易 。
尤其是在霍思燕生嗯哼的时候 ， 医生甚至都下了病危通知书 ， 霍思燕一度以为自己挺不过去了 ， 当时的情况真的很危急 ， 而杜江也一直陪在她身边安慰她 ， 鼓励她 ， 最终 ， 两人共同度过了这个磨难 ， 在回忆这些的时候 ， 两人的眼中都泛着泪光 ， 这或许就是夫妻真正的意义吧 。
而且 ， 霍思燕还说自己怀嗯哼的时候 ， 一度胖到了168斤 ， 完全跟自己之前的体重翻了个倍 ， 胖的连自己都不认识自己了 ， 但因为在生嗯哼发生的意外 ， 死里逃生的她并不敢轻易减肥 ， 杜江也只准她养身体 ， 就这样 ， 她一直都处于丰满的状态 ， 也是过了好几年 ， 嗯哼大了一点 ， 她才开始开始下定决定减肥的 。
而减完肥后的霍思燕 ， 又回到了之前优雅美妙的状态 ， 从168斤瘦到86斤 ， 减肥减掉“半个自己” ， 真的让人心生佩服 ， 在被问到减肥方法时 ， 霍思燕也很大方的分享了自己用的方法 ， 她表示自己除了日常会不断的健身之外 ， 饮食方面也是非常重要的
就比如之前霍思燕就在一个节目中说过 ， 自己产后经常会把红豆薏米当水喝 ， 而且有时候甚至连晚饭都不吃 ， 只要中午补充充足的胶原蛋白就可以了 ， 而且喝了一个星期的红豆薏米 ， 减掉四五斤也是很正常的事情 ， 相信大家也都知道红豆薏米能减肥这件事情吧 ， 而且当时这个方法也真是火了很长时间 ， 小编身边的很多妹子都在尝试 ， 而且效果也是非常好的 。
后来小编也去查了一下红豆和薏米是有祛湿和健脾作用的吗 ， 长时间食用的话还会消除浮肿美容瘦身 ， 只是有一点一定要注意了 ， 红豆要用那种赤小豆 ， 而薏米要用那种超过的熟薏米 ， 这样才能有作用
如果大家懒得在家里做的话 ， 可以用这种冲泡式的 ， 既简单又方便 ， 特别适合坐在办公室的人 ， 放一袋到办公室里面 ， 也可以把它当成茶水喝 ， 减肥解渴一举两得 ， 又可以去浮肿 ， 小编都已经喝好几包了 ， 而且也安利给身边的很多同事和好友了 ， 大家的反馈都很好 ， 女孩子就要懂得照顾好自己 ， 这个红豆薏米小编就分享给大家了~
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