基普乔格|
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“细雨中空旷的体育场 ， 5000米三级运动员达成 ， 终于比20年前的自己更快了 。 ”
21日晚 ， 韩寒更新了自己的微博 ， 晒出了最新跑步成绩——仅用时17分31秒便跑完了5.02公里 ， 这一成绩足够达标国家三级运动员（17分40秒）标准 。
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韩寒最新跑步成绩 。
在今年4月8日 ， 韩寒也晒出了一次跑步配速——当时的他用18分36秒跑完5公里 ， 平均配速3分43秒 。 明显看出 ， 这两个月 ， 韩寒又进步了 ， 找回了他“长跑体育特长生”的标签 。
对于韩寒的跑步实力 ， 圈内早已认可他是业余大神 ， “按照这样的速度 ， 他如果要训练马拉松 ， 很轻松跑进3小时 ， 甚至是在250左右 。 ”一位马拉松教练表示 。
再考虑韩寒如今已经38岁的年龄 ， 他在两个月内的提速更显得弥足珍贵 。
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韩寒在雨中跑步 。
“有太多太多跑得比我快得多的朋友了 。 ”在4月跑进热搜榜之后 ， 韩寒曾回应了大家对于他跑步能力的关注 ， “大家知道5000米的世界纪录是多少吗 ， 12分钟多 ， 比我快6分钟 。 ”
“马拉松冠军基普乔格可以用2分50秒的配速跑四十多公里 。 这个配速下 ， 我连800米都跑不下来 ， 这就是天地之别 ， 敬畏专业 ， 自己才能进步 。 ”
在成为众人皆知的赛车手和作家之前 ， 韩寒最早结缘的竞技体育项目就是长跑 。
1998年韩寒在上海金山区中学生3000米迎春长跑中 ， 获得全区男子组第一名 。 也因为这一成绩 ， 他在中考额外加了8分 。 同年校运动会 ， 韩寒参加1500米项目 ， 并创造了新的学校纪录 。
1999年 ， 韩寒中考前夕 ， 因为父亲得知松江二中招收体育特长生后 ， 就带韩寒拿上金山区中学生男子3000米第一名的证书去松山二中测试 。
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韩寒4月训练 ， 肌肉线条明显 。
据韩寒的父亲韩仁均回忆：
“老师认真观察了韩寒的身体条件 ， 认为他在没有训练、没有竞争对手、没穿钉鞋的情况下能够跑出这个成绩 ， 有培养前途 。 后来 ， 经校方研究后 ， 韩寒被松江二中作为体育特招生招了进去 。 ”
也就是在那一年 ， 韩寒在松江区中学生8000米长跑中 ， 夺得了这个项目的冠军 。
“那时候特别讨厌跑步 ， 训练能逃就逃 ， 因为我觉得再怎么跑看着都不快 ， 且表情不帅 ， 当时整体跑步训练水平都不高 ， 我拿过几个区里长跑比赛的名次 ， 退学后自然就放弃了 。 ”韩寒如今自己回忆 。
“2000年后 ， 我开始职业赛车 ， 就很喜欢……比赛成绩也不错 ， 十年拿了七个总冠军 ， 一度更让我庆幸当年没继续长跑 。 ”
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韩寒4月的跑步成绩 。
而对于现在重拾跑步的原因 ， 韩寒也曾表示 ， 和很多人相似——身体出现了一些问题 。
韩寒说 ， 连续的电影工作和日常压力 ， 让他重回赛车的时候觉得有点难 。 虽然比赛成绩还算不错 ， 但其实对自己非常失望 。 后来 ， 韩寒突然开始一直掉体重 ， 几个月时间掉了四十多斤 ， 他去医院做了各种检查 。
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