无穷的温馨|孕期小知识：你不是一个人！90%的准妈都有这个症状
亲爱的准妈妈 ， 自从怀孕后 ， 你是不是经常会被一些突如其来的困意席卷 ， 巴不得能赶紧躺下小憩一会儿呢？这种感觉 ， 别提有多崩溃了 ， 有木有啊？据调查 ， 有90%的准妈妈孕早期都会感觉浑身无力 ， 动不动就觉得累得要命 ， 疲倦感如影随形 ， 怎么也摆脱不掉 。 为什么怀孕后会变得如此疲倦不堪呢？
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孕期疲倦不堪的原因孕初期
在怀孕初期 ， 犯困、嗜睡 ， 都是正常的生理现象 。 这是因为准妈妈的身体启动了某个“机关” ， 并分泌出一种荷尔蒙 。 这种荷尔蒙会使得怀孕准妈妈的子宫肌肉变得柔软 ， 从而起到防止流产的作用 ， 身体的自我保护机能棒棒哒！
不过 ， 这种荷尔蒙会让准妈妈的行动变得迟缓 ， 还会产生睡意；而另一方面 ， 准妈妈怀孕后新陈代谢的增加、体内热量消耗快、血糖不足等 ， 都是导致嗜睡的原因 。
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孕中期
孕中期是准妈妈相对比较轻松的一段时间 ， 因为没有妊娠反应的骚扰 ， 不舒服的情况稍稍有所改善 。 但这个时期 ， 准妈妈经常会感觉到有些不适 ， 比如腰酸背痛等 。 这是因为怀孕以后 ， 准妈妈体内新陈代谢速度加快 ， 消耗了大量的能量 ， 因此容易疲劳 。
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孕后期
肚子越来越大 ， 子宫压迫膀胱及其他内脏 ， 准妈妈尿频、胀气的情况更严重了 。 此外还出现了肌肉酸痛、水肿、耻骨分离痛等问题 。 除此之外 ， 准妈妈还会担心生产、胎儿健康状况等问题 ， 心理负担如此之重 ， 当然容易疲劳了 。
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管家有话说【无穷的温馨|孕期小知识：你不是一个人！90%的准妈都有这个症状】怀孕后嗜睡 ， 属于正常的现象 ， 准妈妈没必要太担心 ， 要放松心情 。 嗜睡的准妈妈不妨规划好每一天 ， 别老是宅在家里 ， 好好享受你的孕期生活！
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