超级宝妈|孕期的口腔健康，对你和宝宝的到底有多重要？
等啊等 ， 盼啊盼 ， 经过无数夜的努力 ， 终于盼来了可爱的小精灵 。 在得知自己怀孕的那一刻 ， 准妈妈会是多么兴奋 ， 但也有丝丝的担心 。 从来没有做过妈妈 ， 初为人母 ， 如何做才能让宝宝更健康地在肚子里生长呢？
文章图片
加强营养 ， 适当锻炼 ， 多休息 ， 让生活变得规律和“考究” ， 一切都为了肚子里的小宝贝 。 但是 ， 很多准妈妈似乎都会忘记一个细节——每天你好好刷牙了吗？
孕期不能刷牙？不！
反而更要重视口腔健康！
【超级宝妈|孕期的口腔健康，对你和宝宝的到底有多重要？】刷牙这件事 ， 我们每天都在做 ， 目的是为了清除食物残渣、牙菌斑、软垢与色素沉着 ， 保持口腔清洁 ， 同时按摩牙龈 ， 增进牙周健康 。
文章图片
只不过 ， 有些不科学的声音影响了一些准妈妈 ， 比如“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、牙齿松动” 。 于是 ， 她们在孕期不再刷牙 。
根据小南的临床经验 ， 孕妇如果不好好刷牙的话 ， 患牙龈炎和牙周炎的比例反而会比一般人群高！这时候 ， 无论是用药还是治疗都非常局限 ， 准妈妈常为此吃尽苦头！
文章图片
其实孕期的特殊性要求准妈妈们更要好好刷牙！小南现在就来简单说说原因 。
首先 ， 要明确的一点是 ， 怀孕本身不会直接引起牙龈炎 。
由于是在怀孕期间 ， 血液中的雌激素 ， 尤其是黄体酮水平上升 ， 这会使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留 ， 这时牙龈对机械刺激较为敏感 。 在这样的情况下 ， 如果牙齿没有得到清洁 ， 让残留食物卡在牙齿中 ， 牙肉会比平常更容易肿胀、出血 。 如果牙龈出现红、肿、热、痛现象时 ， 就表示牙龈发炎了 。
文章图片
其次 ， 很多准妈妈会有孕吐现象 ， 胃里的食物连同胃酸进入口腔 。 我们的牙釉质是牙齿最坚硬的部分 ， 但是它怕酸 ， 酸会使牙釉质脱钙 ， 牙齿表面变得不平 ， 食物残渣就容易附着在牙齿表面 。
文章图片
再次 ， 准妈妈的饮食习惯会因怀孕而发生变化 ， 常会想要吃话梅、柠檬等酸性食物 ， 或者想吃巧克力、蛋糕、饼干等甜食 。 如果吃完这些东西不及时刷牙漱口 ， 口腔的酸性细菌会增加 ， 从而侵蚀牙釉质；而甜食容易造成蛀牙 。
看完这些 ， 为了自己的健康 ， 你是不是就该好好刷牙呢？更重要的是 ， 一旦你得了牙龈炎、牙周炎 ， 还可能影响肚子里的宝宝！
文章图片
这可不是道听途说！温暖湿润的口腔 ， 是培养致病细菌的温床 ， 一旦准妈妈口腔里的细菌生长过多 ， 它可能就会通过牙龈进入血液并进入子宫 ， 从而产生被称为“前列腺素”（对于调节雌性生殖功能和分娩有重要作用）的化学物质 。 有研究表明 ， 早产、新生儿出生时低体重 ， 和孕期的牙龈疾病之间存在一定关系 。
文章图片
孕前半年最好做个全面的口腔检查
每天至少刷牙2次 ， 饭后要漱口
为了你和孩子的健康 ， 请保持口腔健康 ， 小南总结了一些小经验 ， 希望能够帮助你 。
推荐阅读
- 孕产妇|孕期皮肤瘙痒——20%准妈妈都有的困扰
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 噱头|胎儿孕期到底要不要穿防辐射服？是商业噱头还是孕期必备？
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 汽车|国产SUV鏖战 为什么说“大心脏”的能获胜？参数不玩虚的丨动力之强 数据说话基因不是盖的丨沃尔沃同款发动机，豪横调教得是精的丨成熟的手法
- 特斯拉|特斯拉超充中国工厂将于2021年投产 预计年产1万根V3超级充电桩
- 皮肤|很多宝妈不知道冬季一个礼拜给娃洗几次澡？这些常识
- 医生|医院排800多号宝妈愤怒投诉，医生：无理取闹儿子半夜发烧
- 每日汽车观察|特斯拉投资4200万建超级充电桩工厂 万亿充电桩市场待激活
- 赛车|五大绝世高手过招！谁是最好的超级跑车？（一）