光明网|真假宫缩是这样区分的
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【光明网|真假宫缩是这样区分的】都说宫缩阵痛就是即将发动的“信号” ， 但也有很多人发生宫缩之后 ， 却不见宝宝有动静 。 宝妈们为宫缩这事儿真是操碎了心 ， 然而却很少有宝妈能机智地区分开真假宫缩
假性宫缩
假性宫缩也叫迁延宫缩 ， 是一种偶发的子宫收缩 。 其特点是出现的时间无规律 ， 程度也时强时弱 。 假性宫缩在怀孕6周左右 ， 就已经开始了 ， 要到怀孕中期以后才开始有感觉 。 临产前 ， 由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激 ， 假性宫缩的情况会越来越频繁 。
原因
分娩前数周 ， 子宫肌肉较敏感 ， 将会出现不规则的子宫收缩 ， 持续的时间短 ， 力量弱 ， 或只限于子宫下部 。 经数小时后又停止 ， 不能使子宫颈口张开 ， 故并非临产 ， 称为假阵缩 。 这种宫缩无规律性 ， 无周期性 ， 也不会有疼痛感 。
临产宫缩
临产的时候子宫收缩是有规律性的;最初间隔大概是10分钟一次 ， 而且会伴随腹部阵痛;之后腹部阵痛的持续时间会延长到40到60秒 ， 痛感也会随之加重 ， 间隔时间逐渐缩短为3到5分钟 。 宫缩同时也会感觉到下腹部很硬 。
注意
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开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部 ， 有的产妇感觉在腰部 。 其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样 。 疼痛的强弱因人而异 。
宫缩疼痛虽然让很多人畏惧 ， 但是孕妈妈可以通过呼吸调节 ， 也可以尝试变换体位缓解 ， 只要孕妈妈坚定信心 ， 配合医护人员 ， 一定可以顺利度过 。
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