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[你的育儿经]#营养# 孩子头发又黄又少，专家：别给娃剃头，做这一件事就好

很多宝妈在后台问：
为啥别人家娃头发乌黑浓密的 ， 我家娃头发又黄又稀？
宝宝头发稀稀拉拉 ， 而且又黄又软的 ， 是不是缺营养啊？
孩子头发黄 ， 老人让给娃多剃几次头 ， 有用吗？
今天 ， 熊猫君特意邀请新世纪儿童医院 保健科资深医师 陈珂 为大家一一解答 。
[你的育儿经]#营养# 孩子头发又黄又少，专家：别给娃剃头，做这一件事就好
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一、宝宝头发又稀又黄 ， 通常爸妈只需要做一件事宝宝头发又稀又黄 ， 宝爸宝妈担心是宝宝营养不好 ， 熊猫君必须给各位家长吃颗定心丸：
一般情况下 ， 宝宝头发又稀又黄 ， 是一个正常发育过程 。
别担心宝宝缺啥 ， 家长只需要做一件事：耐心 。
那为啥有的娃头发黑又多 ， 自家娃头发黄又少？
宝宝还在妈妈子宫里面、大概 5～6 个月的时候 ， 脑袋和身上就开始长毛发啦 ， 这个时候的毛发叫「胎毛」 。
正常情况下 ， 一般在出生前 4 周的样子 ， 这些偏稀偏黄的胎毛会脱落 ， 然后被又密又黑的「终毛」给取代 。 所以 ， 有些宝宝一出生 ， 头发就是乌黑浓密的 。
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但是 ， 这个「换毛」的过程吧 ， 是有个体差异的 。 有的宝宝呢 ， 换毛换得比较晚 ， 出生后脑袋上还顶着胎毛呢 ， 这样看起来 ， 宝宝的头发就又稀又黄了 。
一般说来 ， 出生后 1 年 ， 最晚不超过 2 年 ， 又稀又黄的胎毛会被又密又黑的终毛替代 。 所以 ， 爸妈就别再操心宝宝头发的问题啦 ， 耐心等着宝宝自己「换毛」就好 。
二、宝宝头发黄又少 ， 还可能与这四个因素有关有的妈妈会发现：宝宝到一定的年龄 ， 头发不但没有跟随着年龄的增长而越来越黑 ， 反而渐渐有些发黄了 。
可能与以下几个因素相关哦：
? 遗传因素
【[你的育儿经]#营养# 孩子头发又黄又少，专家：别给娃剃头，做这一件事就好】大多数宝宝的黄发和遗传因素相关 。 人的大部分特性都是由与生俱来的DNA作决定的 ， 例如身高 ， 身材 ， 相貌等等 ， 就连头发也没有例外 。
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? 营养不良
包括两方面——
1、与孕期摄入的营养有一定关系
孕三个月时 ， 胎儿毛发开始生长 ， 准妈妈可适当吃一些利于毛发生长的食物 ， 如黑芝麻 ， 核桃等等 。
2、宝宝后天营养也非常重要
钙、铁、锌等元素的缺乏也会影响宝宝的头发健康生长 ， 如6个月左右的宝宝 ， 容易缺铁导致缺铁性贫血 ， 头发会变得稀黄 ， 没有光泽；另外营养不良的宝宝也会使头发生长缓慢 。
? 相关疾病的影响
有的宝宝头发稀少可能与某些疾病有关 ， 如佝偻病、某些微量元素的缺乏或过剩、遗传代谢疾病等 ， 都会表现为头发稀疏 。
还有一种由于近亲结婚造成的遗传病--苯丙酮症 ， 患儿头发越长越发黄 ， 且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味 ， 智力发育不健全 。
但宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准 。
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提醒：如果宝宝2岁左右头发仍无明显改善 ， 建议去正规的医疗场所做营养评估及相关检查 ， 早诊断早治疗 。
? 护法不当导致孩子头发变黄
长期使用成人的洗发露 ， 使用了质量不好的洗发水 ， 都会导致孩子的头发发黄 。 宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行 ， 至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了 。
三、不建议给娃剃头 ， 理由有三！扎心一、剃头发可以让头发长得更茂密？
错觉而已 。


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