你的育儿经■《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》:好习惯养成书,道出了吼叫式育儿的本质( 二 )
回想自己的生活中 , 其实很多时候都对孩子充满了恐惧 。 有一次女儿因为玩的太开心而不愿意洗澡 , 劝说了很多次 , 都没有办法让她放弃玩耍 , 最后一股莫名的怒火窜到我的头顶 , 我一把抢过她手里的玩具 , 扔在一边 , 然后大吼一声:“去洗澡!”说完就强硬地把她抱到卫生间去洗澡 。 女儿可能也被我的行为吓到了 , 所以开始放声大哭 , 这让我更加的感觉怒火中烧 , 想通过“吼叫”的方式来让女儿停止哭泣 , 但我越是大吼 , 女儿的哭声就越大 。
等我们都冷静下来的时候 , 我才认真的想一想 , 我在当时是真的很害怕女儿因为了没有及时洗澡 , 最后因为太累 , 会带着一身汗去睡觉弄脏了床上用品 , 当她哭泣时 , 我又会因为她的哭泣让我觉得我的行为过于粗鲁而感到羞愧 。 而对于孩子 , 在我大喊大叫的那一刻开始 , 她可能就意识到了危险 , 才会放声大哭 。
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恐惧和焦虑只是我们的生存本能:“我一生中充满了可怕的灾难 , 而其中大部分从未发生过 。 ”
——马克·吐温
我们现在的生活条件越来越好 , 但我们会常常变得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁 , 为了一些举足轻重的小事情就会大发脾气 。 在育儿的过程中 , 更加如此 , 但其实我们大部分的内心不适 , 通常都是自己一手造成的 。
我们之所以在教育孩子的过程中会感到焦虑 , 甚至恐惧 , 都来自于我们的生存本能 。
有一本书叫做《你的生存本能正在杀死你》 , 原来我们人类处于原始社会的时候 , 每天都会生活在恐惧中 , 所以人类会变得非常敏感 , 但在今天我们的生存环境已经足够好的情况下 , 我们过于敏感的生存本能就发挥了不必要的作用 , 只要出现一点不适 , 这些生存本能就会受到刺激 , 给我们的健康和幸福造成极大的影响 。
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在我们的生活中 , 其实挫折无处不在 , 在育儿的问题上更是如此 , 孩子通常不会像一个机器一样那么可控 , 他们往往会不自觉的弄得满地都散落了玩具、会在墙上乱写乱画 , 本身孩子拥有的好奇心还会让他们总是去做一些我们成人认为很难理解的事情 , 最后让我们来帮助孩子收拾残局 , 这些事情都会引起我们的不适和不安全感 , 而激发我们的生存本能暴露出来 , 也因此我们经常会忍不住对孩子进行“吼叫” 。
但这些并非不可改变 , 在改变之前 , 我们应该先来了解一下我们的大脑 。
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一、人类大脑的三个组成部分
人类大脑可以分为三个功能各异的部分:大脑核区(掌管生理功能的“生理脑”)、大脑边缘系统(控制情绪的“情感脑”)和大脑皮质(用来思考的“思维脑”) 。
我们的大脑是逐渐发展起来的 , 大脑核区是我们第一个大脑 , 也是古老的生理脑 。 目前 , 爬行动物和鸟类也具有这部分大脑 。 对人类而言 , 这部分大脑包括脑干和小脑 , 主要主导我们的神经、运动和心跳等早期感觉系统 , 但不能控制人的情绪 。
大脑发育的第二个阶段 , 形成了大脑边缘系统 , 这是哺乳动物共有的系统 。 大脑边缘系统从脑干接受信息 , 并据此操纵着人们的情绪反应 。 但是 , 同脑干一样 , 大脑边缘系统的反应也是无意识的和自发的 。
人区别于动物最重要的部分 , 就是最后形成的大脑皮质 。 大脑皮层掌管人的思维、分析和逻辑 , 当大脑皮层越多 , 智力水平越高 , 思维能力越发达 。
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