『肝脏』养肝就是养命:警惕睡觉时肝脏发出的“求助”信号
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肝脏相当于人体当中的“净化工厂” , 能够过滤出体内的毒素垃圾 , 保持身体正常运转 。 如果肝脏出现问题 , 体内的毒素垃圾将会越来越多 , 导致人体逐渐出现亚健康状态 , 而且还容易诱发各种疾病 。
同时肝脏有“哑巴器官”之称 , 因为肝脏上面并没有痛觉神经 , 即便受损 , 人们也难以感觉到疼痛 , 这才导致越来越多的肝脏疾病拖成大问题 。
虽说肝脏出现病变时不会有疼痛感 , 但是它也会露出蛛丝马迹 。 肝脏和睡眠的关系密切 , 只要仔细观察会有所发现 。
01、失眠多梦 , 经常苏醒
即使进入睡眠状态 , 也无法投入深度睡眠 , 经常处于半梦半醒的状态 , 一听到有动静或者是身边的人翻身都会让你突然清醒 。 肝火旺盛会对肝脏表面的植物神经造成影响 , 从而导致这种情况出现 。
另外如果你经常在半夜一两点钟醒来 , 也需要警惕肝脏的异常变化 。 因为这阶段正好是肝脏的排毒时期 , 当肝脏排毒被影响 , 也会出现半夜经常醒来的情况 。
02、磨牙说梦话 , 肝脏有异常
频繁做梦、伴随长篇的梦话 , 很多人会想当然以为是“日有所思、夜有所梦” , 但并不完全是这种情况 。
在睡眠状态下 , 如果肝脏的血液供给正常 , 人容易进入深度睡眠;而肝脏血液供给异常时 , 就会出现以上情况 。
03、半夜腿抽筋 , 不只是缺钙
在很多人的印象中 , 半夜腿抽筋是缺钙着凉“惹的祸” , 其实肝脏受损也会引起腿抽筋的现象 。
中医称“肝主筋” , 所以当肝脏有异常 , 肝功能减弱之后 , 身体内的毒素就无法被完全代谢出来 , 长时间在体内堆积 , 进而造成腿抽筋 。
04、半夜肝区疼痛
如果你在睡觉时出现了肝区疼痛的问题 , 并且被痛得睡不着觉 , 说明肝脏受损已经比较严重了 , 是肝脏发出了很明显的信号 。
【『肝脏』养肝就是养命:警惕睡觉时肝脏发出的“求助”信号】当睡眠时出现以上情况 , 一定要引起重视 , 尽快去医院进行检查 , 如有问题及时治疗 , 避免拖成更严重的疾病 。
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